tidur - DokterSehat

8 Tips Mengatasi Kantuk untuk Mereka yang Kerja Shift Malam

Normalnya kita tidur selama 7-9 jam setiap harinya. Jadi, jam tidur umumnya terjadi pada pukul ..

Tidur bisa memberikan banyak manfaat kesehatan, namun jika kita tidur dengan durasi yang kurang atau ..

Salah satu dilema paling besar yang dialami oleh wanita berambut panjang atau pria yang sengaja ..

DokterSehat.Com- Tidur tak hanya tentang menghilangkan rasa kantuk. Dalam realitanya, saat bangun tidur, sensasi tidak ..

DokterSehat.Com - Tidur adalah salah satu aktivitas penting yang harus dilakukan oleh manusia. Dengan melakukan ..

DokterSehat.Com- Saat jam sudah cukup larut, ada baiknya kita tidak lagi memaksakan diri untuk terus ..

DokterSehat.Com - Salah satu kebutuhan manusia yang harus dipenuhi setiap hari adalah tidur. Dengan tidur, ..

DokterSehat.Com - Salah satu keinginan terbesar dari seorang yang memiliki berat badan besar atau obesitas ..

DokterSehat.Com- Tidak semua orang bisa menikmati waktu istirahat di akhir pekan. Ada yang masih harus ..

DokterSehat.Com - Kalau Anda termasuk orang yang mudah sekali tidur dengan nyenyak, bahkan baru beberapa ..

DokterSehat.Com - Pernahkah anda merasa terlalu lelah dan mengantuk setiap saat bahkan saat pagi atau ..

DokterSehat.Com – Semua orang butuh tidur, tanpa terkecuali. Tidur adalah momen di mana tubuh untuk ..