Beranda Topik Tidur malam

Topik: tidur malam

6 Tips Menjaga Pola Tidur Sehat Saat Bulan Puasa

DokterSehat.Com- Selain harus menahan lapar dan haus selama seharian penuh, banyak orang yang mengeluhkan terganggunya waktu tidur selama bulan puasa. Jika kita tak kunjung...

Suka Tidur Larut Malam Tingkatkan Risiko Kematian Dini

DokterSehat.Com- Banyak orang yang sengaja tidur larut malam atau bahkan begadang. Tak hanya karena menonton drama kesukaan, kebiasaan bermain game, atau bahkan mengobrol dengan...

Berbahayakah Jika Kita Tidur dengan Perut Lapar?

DokterSehat.Com- Karena tidak ingin mengalami kenaikan berat badan, cukup banyak orang yang memilih untuk tidur meskipun perutnya berada dalam kondisi lapar. Sebenarnya, apakah hal...

Inilah Manfaatnya Jika Tidur Malam Anda Berkualitas

DokterSehat.Com- Tidak sedikit orang yang rela mengurangi jam tidur pada malam hari hanya karena tugas dan pekerjaan yang menumpuk. Demi menyelesaikan tugas kantor dan...

Berbagai Penyebab Sering Bangun Saat Tidur Malam

DokterSehat.Com- Kadangkala kita sering bangun saat tidur di malam hari. Hal ini tentu akan membuat kita tidak mendapatkan waktu tidur yang cukup. Sebenarnya, apa...
- Advertisement -
panduan-kehamilan-lengkap-nutrisi-pantangan

kalkulator-kesehatan-berat-badan-ideal-masa-kesuburan