Beranda Topik Sarapan

Topik: sarapan

7 Makanan Ini Tidak Disarankan untuk Dikonsumsi Saat Sarapan

DokterSehat.Com- Setelah menjalani liburan Hari Raya Lebaran, kita kembali ke rutinitas harian seperti biasa, termasuk rutin mengonsumsi sarapan pagi. Tanpa adanya sarapan yang bergizi,...

8 Jenis Makanan Terbaik untuk Sarapan Setiap Pagi

DokterSehat.Com - Sarapan bukanlah sebuah kewajiban untuk semua orang. Jadi, semua orang boleh melakukannya atau tidak. Namun, kalau Anda ingin melakukannya, ada baiknya untuk...

5 Buah yang Sebaiknya Dihindari Saat Sarapan

DokterSehat.Com- Buah-buahan adalah salah satu makanan yang paling baik bagi kesehatan. Pakar kesehatan pun menyarankan kita untuk mengonsumsinya setiap hari. Hanya saja, meskipun bisa...

Porsi Sarapan Sebaiknya Banyak atau Sedikit?

DokterSehat.Com- Banyak orang yang bingung untuk menentukan porsi sarapan yang tepat. Jika sedikit, dikhawatirkan perut tidak akan kenyang dan akhirnya membuat lebih cepat lapar...

6 Sarapan Populer yang Paling Tidak Sehat

DokterSehat.Com- Sarapan pagi adalah salah satu waktu makan yang paling penting bagi kesehatan tubuh. Jika kita tidak melakukannya, maka risiko untuk kelaparan dan kekurangan...

5 Aturan Sarapan yang Harus Dipatuhi Penderita Diabetes

DokterSehat.Com- Sudah menjadi rahasia umum jika penderita diabetes harus pandai-pandai mengatur pola makannya agar tidak mengalami kenaikan kadar gula darah dengan signifikan. Hanya saja,...

Lebih Baik Sarapan Bubur Ayam atau Lontong Sayur?

DokterSehat.Com- Di akhir pekan seperti sekarang ini, banyak orang yang sengaja tidak memasak makanan untuk sarapan, melainkan membelinya di tempat lain. Beberapa jenis makanan...

Sering Makan Pisang untuk Sarapan? Ini Dampaknya!

DokterSehat.Com- Sarapan pagi adalah salah satu waktu makan yang paling penting bagi tubuh. Banyak orang yang mengaku tidak sempat memasak atau makan di pagi...

Jangan Sarapan Sosis dan Sereal, Ini Bahayanya

DokterSehat.Com- Sosis dan sereal sering kali dijadikan bahan makanan yang sering dikonsumsi saat sarapan pagi. Kedua bahan makanan ini cenderung praktis dan cepat untuk...

Tidak Nafsu Makan, Tetap Sarapan atau Tidak?

DokterSehat.Com- Banyak orang yang sebenarnya sadar kebiasaan tidak mengonsumsi sarapan pagi akan memberikan dampak buruk bagi kesehatan. Hanya saja, mereka tidak nafsu makan di...

10 Menu Sarapan yang Bisa Bikin Langsing, Semuanya Enak!

DokterSehat.Com - Bagi beberapa orang, melakukan sarapan adalah keharusan. Namun, ada juga yang menghindari sarapan khususnya yang terlalu dini karena melakukan diet intermittent fasting....

Makan Cokelat Saat Sarapan, Sehat Tidak?

DokterSehat.Com- Karena tidak sempat memasak, banyak orang yang mengonsumsi apa saja yang tersedia untuk sarapan. Sebagai contoh, jika kita hanya memiliki cokelat, kita akan...
- Advertisement -
panduan-kehamilan-lengkap-nutrisi-pantangan

kalkulator-kesehatan-berat-badan-ideal-masa-kesuburan