Beranda Topik Pola tidur

Topik: pola tidur

6 Tips Menjaga Pola Tidur Sehat Saat Bulan Puasa

DokterSehat.Com- Selain harus menahan lapar dan haus selama seharian penuh, banyak orang yang mengeluhkan terganggunya waktu tidur selama bulan puasa. Jika kita tak kunjung...

Tidur Tidak Teratur Demi Nonton Piala Dunia, Pria Ini Tewas

DokterSehat.Com- Bagi warga Asia, menonton Piala Dunia 2018 bisa menjadi hal yang membuat dilema. Memang, terdapat jadwal pertandingan yang membuat kita bisa melihat pertandingan...

Cara Mengembalikan Pola Tidur Pasca Puasa dan Lebaran

DokterSehat.Com - Saat sedang puasa, kita terbiasa untuk bangun tidur pagi buta sekitar pukul 03.00 setiap harinya untuk sahur. Selanjutnya tidur juga dilakukan agak...

7 Cara Mengatur Pola Tidur yang Sehat Selama Bulan Puasa

DokterSehat.Com - Saat puasa ada beberapa hal yang berubah dalam kehidupan kita. Perubahan pertama terjadi pada pola makan. Saat puasa kita hanya makan saat...

Apakah Ada Dampak Fenomena Super Blue Blood Moon Bagi Kesehatan?

DokterSehat.Com- Indonesia sedang menanti datangnya fenomena unik yakni super blue blood moon, gerhana bulan yang akan membuat tampilan bulan cukup berbeda dari biasanya. Tak...
- Advertisement -
panduan-kehamilan-lengkap-nutrisi-pantangan

kalkulator-kesehatan-berat-badan-ideal-masa-kesuburan