Beranda Topik Olahraga saat puasa

Topik: olahraga saat puasa

7 Jenis Olahraga yang Bisa Dilakukan saat Puasa

DokterSehat.Com - Banyak orang beranggapan bahwa agar puasa kuat dijalani sampai tiba waktunya berbuka, salah satu langkah yang bisa dilakukan adalah menghindari aktivitas yang...

Inilah Bahaya Olahraga Berlebihan Saat Puasa

DokterSehat.Com- Olahraga ringan seperti lari, jalan, dan bersepeda merupakan salah satu jenis olahraga yang paling banyak disukai saat puasa. Di samping mudah dilakukan, latihan...

Olahraga yang Aman Dilakukan Ibu Hamil saat Puasa

DokterSehat.Com- Meskipun bulan puasa, namun kebugaran tubuh tetap perlu dijaga ya Mom. Terutama bagi Anda yang sedang mengandung. Dengan pilihan olahraga yang tepat, Anda...

Jangan Terlalu Lama, Inilah Idealnya Waktu Olahraga Saat Puasa

DokterSehat.Com- Saat melakukan puasa, setiap orang akan menahan lapar dan haus mulai dari terbitnya matahari sampai terbenamnya fajar. Dalam seharian penuh, tubuh akan merasa...

Gerakan Tarawih Sama dengan Olahraga?

DokterSehat.Com- Banyak orang yang berlomba-lomba melakukan tindakan positif atau menjalankan ibadah saat bulan puasa tiba. Salah satu jenis ibadah yang rajin untuk dilakukan adalah...

Saat Puasa, Olahraga Apa Saja yang Aman Dilakukan?

DokterSehat.Com- Memiliki tubuh yang bugar dan selalu sehat memang tidak bisa didapatkan dengan instan. Diperlukan berbagai usaha, misalnya menjaga pola makan, menjaga pola tidur,...

Olahraga Ini Paling Cocok Dilakukan Sembari Menunggu Waktu Buka Puasa

DokterSehat.Com - Daripada hanya menonton televisi saat menunggu waktu berbuka puasa, pakar kesehatan menyarankan kita untuk melakukan olahraga. Memang, tubuh akan terasa lemas, lapar,...

Olahraga Ini Cocok Dilakukan di Bulan Puasa

DokterSehat.Com - Meskipun kita tidak makan dan minum dalam waktu yang lama, hal ini tidak bisa menjadi alasan untuk bermalas-malasan dan meninggalkan kebiasaan berolahraga....
- Advertisement -
panduan-kehamilan-lengkap-nutrisi-pantangan

kalkulator-kesehatan-berat-badan-ideal-masa-kesuburan