Beranda Topik Mineral

Topik: mineral

10 Manfaat Tembaga untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Cegah Penuaan Kulit?

DokterSehat.Com - Tembaga adalah salah satu mineral penting yang diperlukan tubuh karena memiliki banyak manfaat. Ternyata ada berbagai manfaat tembaga untuk kesehatan tubuh. Inilah...

Apa Fungsi Mineral Bagi Tubuh? Ini Dia Jawabannya!

DokterSehat.Com – Di samping protein, lemak, vitamin, dan karbohidrat, tubuh juga memerlukan asupan nutrisi lainnya yaitu mineral. Kendati kebutuhan tubuh akan mineral paling sedikit...

Kandungan Buah Mangga Berbagai Jenis Varietas, Pecinta Mangga Wajib Tahu!

DokterSehat.Com - Buah mangga adalah buah yang terdiri dari beberapa jenis varian. Setiap varian mangga memiliki kandungan zat gizi yang agak berbeda satu sama...

13 Makanan Berkalsium Tinggi (No. 7 & 11 Paling Enak)

DokterSehat.Com - Kalsium adalah salah satu zat gizi yang penting bagi tubuh. Oleh karena itu, Anda perlu mencukupi kebutuhan kalsium harian. Kebutuhan kalsium bisa...

Bahaya Kekurangan Vitamin dan Mineral Saat Puasa

DokterSehat.Com - Saat sedang puasa, kita mungkin memperhatikan pola makan dan mengatur asupan protein, karbohidrat, dan lemak agar bisa seimbang. Namun, kita kerap lupa...

Jenis-Jenis Mineral yang Dibutuhkan oleh Kulit

DokterSehat.Com- Menjaga kesehatan kulit tidak semudah yang dibayangkan. Apalagi, kulit membutuhkan asupan bahan aktif yang sangat beragam. Tidak hanya vitamin saja, kulit juga membutuhkan...

Ini Kehebatan Buah dan Sayur yang Pantas disebut Makanan Sehat

DokterSehat.Com- Saat mendengar kata makanan sehat, kebanyakan orang akan tertuju pada buah dan sayur. Hal tersebut seperti otomatis kita pikirkan bahwa buah dan sayur...

Makanan Paling Kaya Kalsium Itu Bukan Susu, Lantas Apa?

DokterSehat.Com- Kalsium adalah mineral terpenting yang dibutuhkan dalam tubuh daripada mineral lainnya. Kalsium memainkan peran penting dalam kesehatan tulang, mencegah osteoporosis dan kanker. Mineral ini...
- Advertisement -
panduan-kehamilan-lengkap-nutrisi-pantangan

kalkulator-kesehatan-berat-badan-ideal-masa-kesuburan