Beranda Topik Mencegah stres

Topik: mencegah stres

8 Makanan dan Minuman yang Bisa Membuat Lebih Bahagia

DokterSehat.Com- Makan memang bisa membuat kita lebih bahagia. Tak hanya membuat perut menjadi kenyang, makan bisa memberikan kepuasan tersendiri bagi tubuh. Hanya saja, pakar...

Tanda Bahwa Kamu Sudah Stres Dalam Pekerjaan

DokterSehat.Com- Jangan sepelekan stress yang disebabkan oleh pekerjaan. Tak hanya membuat badan terasa lelah, hal ini bisa berdampak buruk bagi kesehatan psikis. Jika hal...

Kebiasaan Sehat ini Ampuh Mencegah Datangnya Stres

DokterSehat.Com- Hampir semua orang rentan terkena stres, apalagi jika mereka mengalami tekanan yang berat di pekerjaannya atau sedang mengalami masalah yang cukup pelik. Yang...

Stres – Sejarah Singkat

Kunci untuk memahami aspek-aspek negatif dari stres adalah konsep milieu ineteriur (lingkungan internal tubuh), yang pertama kali dikemukakan oleh seorang fisiolog Perancis, Claude Bernard....

Stres – Cara Mengenali Respon Tubuh terhadap Stres

Penelitian pada hewan dan manusia telah mengajarkan kita banyak tentang sistem stres internal. Ketika hewan laboratorium terkena stres berkepanjangan (biasanya dengan diberikan makanan yang...

Stres – Hubungan Otak untuk Bekerja di Bawah Stres

Aksis HPA dan sistem locus coeruleus dihubungkan melalui hipotalamus dan daerah otak yang dikenal sebagai sistem limbik. Sistem limbik adalah area kontrol untuk emosi...

Stres – Respons Fisiologis Tubuh Terhadap Stres Otak

Apa peran aksis hipotalamus hipofisis adrenal (HPA) untuk stres? Aksis hipotalamus-hipofisis atau pituitari-adrenal (HPA) adalah sekelompok respons terhadap stres dengan otak, hipofisis dan kelenjar adrenal. Pertama,...

Stres – Respons Fisiologis Tubuh Terhadap Stres

Aspek kunci dari respons penyesuaian tubuh untuk stres adalah perjalanan waktu. Respons penyesuaian tubuh terhadap stres sebaiknya dimulai dengan cepat, dan dapat dipertahankan sesuai...

Stres – Penanganan Mandiri dan Manangani Stres

Alam, bagaimanapun, telah memberikan kita proses yang efisien untuk mengatasi stres melalui aksis HPA dan lokus coeruleus atau sistem saraf simpatik. Selain itu, penelitian telah menunjukkan...

Stres – Efek pada Kondisi Medis, Psikologis, dan Prospek

Terlebih lagi, beberapa jenis stres tertentu tampaknya menjadi lebih merugikan daripada jenis lainnya. Artinya, beberapa jenis stres benar-benar dapat menyebabkan penyakit. Misalnya, tekanan yang...
- Advertisement -
panduan-kehamilan-lengkap-nutrisi-pantangan

kalkulator-kesehatan-berat-badan-ideal-masa-kesuburan