Beranda Topik Manfaat serat

Topik: manfaat serat

10 Akibat Kurang Serat bagi Kesehatan Tubuh (No. 7 Menakutkan)

DokterSehat.Com – Kerap disepelekan, serat adalah nutrisi yang sangat penting bagi tubuh kita, terutama berkaitan dengan fungsi sistem pencernaan. Tubuh yang kurang serat berpotensi...

Masih Malas Mengonsumsi Makanan Berserat? Siap-Siap Saja Mengalami Hal Ini

DokterSehat.Com- Meskipun sudah tahu bahwa makanan berserat bisa memberikan banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh, tetap saja kita masih menyepelekannya dan tidak benar-benar mengonsumsi...

Kenapa Serat Penting Bagi Kesehatan Tubuh? Ini Alasannya

DokterSehat.Com- Tak sedikit orang yang kurang menyukai sayuran. Padahal, bahan makanan ini mengandung serat tinggi yang baik untuk tubuh kita. Kandungan yang membuat suatu...

Ini Alasan Mengapa Anda Perlu Mengonsumsi Makanan Kaya Serat

DokterSehat.Com- Kita semua pernah mendengarnya berkali-kali, menjalankan diet dengan asupan serat yang cukup banyak manfaatnya. Selain menjaga hidup Anda tetap teratur, ini membantu mengurangi...
- Advertisement -
panduan-kehamilan-lengkap-nutrisi-pantangan

kalkulator-kesehatan-berat-badan-ideal-masa-kesuburan