Beranda Topik Makan sayur

Topik: makan sayur

8 Sayuran Murah Terbaik Bagi Kesehatan Tubuh

DokterSehat.Com- Sehat itu mahal harganya, namun bukan berarti kita harus menghabiskan banyak uang demi menjaga kesehatan. Kita bisa menerapkan pola makan yang sehat dengan...

Awas, Sayuran Mentah Belum Tentu Sehat

DokterSehat.Com- Banyak orang yang memilih untuk mengonsumsi sayuran mentah alih-alih sayuran yang dimasak karena menganggapnya jauh lebih baik bagi kesehatan. Menurut mereka yang mengonsumsinya,...

Jangan Makan Sayuran Mentah Saat Perut Kosong

DokterSehat.Com- Banyak orang yang menyukai sayuran mentah karena menganggapnya sebagai bahan makanan yang sehat dan cocok bagi program diet. Sayangnya, menurut pakar kesehatan, mengonsumsi...

Orang Indonesia Masih Malas Makan Sayur

DokterSehat.Com- Meskipun sayuran termasuk dalam bahan makanan yang mudah didapatkan di berbagai tempat di Indonesia dengan harga yang murah, dalam realitanya konsumsi  sayur masyarakat...

Sering Makan Sayur Tapi Masih Sembelit, Apa Penyebabnya?

DokterSehat.Com- Meski sudah sering makan sayur, terkadang kita juga masih mengalami masalah susah buang air besar atau sembelit. Sebenarnya, apakah hal ini menandakan adanya...

Sayur dan Buah Dilarang untuk Dimakan Penderita Penyakit Ini

DokterSehat.Com- Gangguan pencernaan tidak hanya menyebabkan efek seperti diare, perut kembung, atau sakit maag saja. Ada banyak sekali masalah kesehatan lainnya yang bisa muncul....

Awas, Keripik Sayur Bukan Makanan Sehat

DokterSehat.Com- Mengonsumsi sayuran memang bisa memberikan banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh, namun, ada baiknya kita juga tidak mengonsumsinya dengan sembarangan. Terdapat beberapa olahan...

Sayur Mentah dan Jus Sayur, Mana yang Lebih Sehat?

DokterSehat.Com- Selain dimasak, banyak orang yang mengolah sayur dengan cara menjadikannya jus. Selain itu, kita juga sudah terbiasa untuk mengonsumsi sayuran mentah sebagai lalapan....

Berbahayakah Jika Perut Terasa Kembung Setelah Makan Sayur?

DokterSehat.Com- Sebagian orang malas mengonsumsi sayuran karena mengalami gejala berupa perut kembung setelah mengonsumsinya. Meskipun terasa tidak nyaman, munculnya sensasi perut kembung ini ternyata...

Malas Makan Sayur Namun Ingin Berat Badan Turun? Begini Caranya

DokterSehat.Com- Meskipun selalu direkomendasikan oleh pakar kesehatan karena kaya akan berbagai nutrisi yang sangat baik bagi kesehatan tubuh, dalam realitanya masih banyak orang yang...
- Advertisement -
panduan-kehamilan-lengkap-nutrisi-pantangan

kalkulator-kesehatan-berat-badan-ideal-masa-kesuburan