Beranda Topik Makan pagi

Topik: makan pagi

5 Buah yang Sebaiknya Dihindari Saat Sarapan

DokterSehat.Com- Buah-buahan adalah salah satu makanan yang paling baik bagi kesehatan. Pakar kesehatan pun menyarankan kita untuk mengonsumsinya setiap hari. Hanya saja, meskipun bisa...

Porsi Sarapan Sebaiknya Banyak atau Sedikit?

DokterSehat.Com- Banyak orang yang bingung untuk menentukan porsi sarapan yang tepat. Jika sedikit, dikhawatirkan perut tidak akan kenyang dan akhirnya membuat lebih cepat lapar...

Tidak Nafsu Makan, Tetap Sarapan atau Tidak?

DokterSehat.Com- Banyak orang yang sebenarnya sadar kebiasaan tidak mengonsumsi sarapan pagi akan memberikan dampak buruk bagi kesehatan. Hanya saja, mereka tidak nafsu makan di...

Makanan Ini Paling Baik Untuk Sarapan

DokterSehat.Com- Selagi berada di akhir pekan, ada baiknya kita memperbaiki pola makan agar menjadi lebih sehat, khususnya saat sarapan pagi. Hal ini disebabkan oleh...

Sarapan Masyarakat Indonesia Masih Kurang Sehat

DokterSehat.Com- Ali Khomsan, Guru Besar Pangan dan Gizi dari Institut Pertanian Bogor (IPB) menyebut kebiasaan sarapan masyarakat Indonesia termasuk sangat buruk bagi kesehatan. Sebagai...

Awas! Malas Sarapan Justru Sebabkan Kolesterol Tinggi

DokterSehat.Com- Sarapan pagi adalah salah satu waktu makan paling penting bagi kesehatan tubuh. Hal ini disebabkan oleh manfaatnya dalam hal memberikan sumber energi bagi...

12 Manfaat Sarapan Pagi yang Anda Ketahui

DokterSehat.Com - Anda masih meremehkan sarapan pagi dan sering melewatkannya? Jangan lakukan itu lagi! Anda akan kehilangan beberapa manfaat sarapan pagi yang begitu penting...

Sarapan Terlalu Pagi, Berbahayakah?

DokterSehat.Com- Kadangkala, kita langsung merasakan lapar setelah bangun pagi sehingga langsung mencari makanan untuk sarapan. Selain itu, karena ada keperluan untuk pergi ke luar...

Sehatkah Sarapan dengan Sereal?

DokterSehat.Com- Karena keterbatasan waktu, banyak orang yang memilih untuk mengonsumsi sereal sebagai sarapan. Hal ini disebabkan oleh mudahnya membuat sarapan dengan sereal yang memiliki...

Batasan Maksimal Waktu Sarapan

DokterSehat.Com- Karena bangun kesiangan atau khawatir akan terkena kemacetan, banyak orang yang akhirnya memilih untuk tidak sarapan dan mengonsumsi brunch, kombinasi dari sarapan dan...

Hanya Sarapan Susu, Apakah Sudah Cukup?

DokterSehat.Com- Karena keterbatasan waktu di pagi hari, banyak orang yang memilih untuk sarapan hanya dengan segelas susu. Mereka menganggap nutrisi di dalam susu yang...

Habis Sarapan Kok Ngantuk? Ini Penyebabnya

DokterSehat.Com- Tujuan utama dari sarapan pagi adalah menyediakan sumber energi agar kita bisa tetap bugar saat melakukan berbagai aktivitas seharian, namun banyak orang yang...
- Advertisement -
panduan-kehamilan-lengkap-nutrisi-pantangan

kalkulator-kesehatan-berat-badan-ideal-masa-kesuburan