Beranda Topik Lemak

Topik: lemak

Mana yang Lebih Bahaya, Kolesterol Kambing atau Sapi?

DokterSehat.Com- Selain rasanya yang enak, hal pertama yang akan terpikirkan saat makan daging kambing atau daging sapi adalah meningkatnya kadar kolesterol jahat. Hanya saja,...

Lemak dalam Tubuh: Jenis, Manfaat, dan Risiko Jika Berlebihan

DokterSehat.Com - Kita selalu menganggap lemak dalam tubuh sebagai salah satu musuh besar dalam menjalani diet. Akhirnya konsumsi lemak ditekan dan diganti dengan serat...

10 Lemak Sehat yang Wajib Ada Saat Diet Keto

DokterSehat.Com - Salah satu jenis diet yang cukup populer dan banyak dilakukan oleh banyak orang untuk menurunkan berat badan adalah keto atau ketogenic. Konsep...

12 Sumber Protein Terbaik untuk Membentuk Otot

Dokter SehatĀ - Protein untuk otot yang biasanya orang tahu adalah daging, kan? Ternyata masih banyak jenis protein lainnya yang juga bisa membangun otot, lho....

Selain Gula Darah, Penderita Diabetes Harus Mengendalikan Hal Ini

DokterSehat.Com- Penderita diabetes harus pandai-pandai menjaga gaya hidup dengan baik demi menjaga kadar gula darahnya tetap normal. Dengan melakukannya, maka risiko terkena komplikasi seperti...

Bahaya Minum Kopi Setelah Makan Makanan Berlemak

DokterSehat.Com- Selain dikonsumsi saat waktu luang, banyak orang yang sengaja minum kopi setelah makan besar. Selain itu, kita juga terbiasa mengonsumsinya sambil mengonsumsi makanan...

Waspada, Lemak Ini Paling Berbahaya Bagi Pria

DokterSehat.Com- Jika berbicara tentang lemak, kita biasanya akan langsung berpikir tentang kandungan di dalam makanan seperti gorengan atau daging-dagingan dan tumpukan lemak yang ada...

Penderita Kolesterol Tak Boleh Makan Telur, Apa Benar?

DokterSehat.Com- Telur masih menjadi salah satu makanan yang paling sering dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Tak hanya harganya yang cenderung terjangkau, telur juga memiliki rasa...

7 Mitos Lemak dan Kolesterol yang Banyak Dipercaya tapi Menyesatkan

DokterSehat.Com - Begitu mendengar kata kolesterol dan lemak, apa yang langsung Anda pikirkan? Sebagian besar dari kita akan langsung berpikir tentang penyakit dan hal...

Berlemak Tinggi tapi Sehat, 7 Makanan ini Wajib Disantap

DokterSehat.Com - Selama ini kita selalu berusaha menghindari makanan dengan kandungan lemak tinggi seperti minyak dan santan. Nah, pertanyaan adalah, apakah lemak memang sangat...

Susu Ternyata Mengandung Lemak Trans, Berbahayakah?

DokterSehat.Com- Lemak trans dikenal luas sebagai penyebab berbagai macam penyakit, khususnya yang terkait dengan pembuluh darah dan jantung seperti obesitas, tekanan darah tinggi, stroke,...

5 Bagian Tubuh Wanita yang Paling Susah Hilang Lemaknya

DokterSehat.Com - Tidak bisa dimungkiri lagi kalau sebagian besar wanita menginginkan tubuh yang ideal. Untuk mendapatkan tubuh yang ideal, mereka akan melakukan apa saja...
- Advertisement -
panduan-kehamilan-lengkap-nutrisi-pantangan

kalkulator-kesehatan-berat-badan-ideal-masa-kesuburan