Beranda Topik Kurang tidur

Topik: kurang tidur

Bahaya Tidur di Depan TV Menyala

DokterSehat.Com- Karena ingin menonton acara televisi yang asyik dan sayang untuk ditinggalkan, banyak orang yang sengaja menempatkan sofa yang nyaman atau bahkan kasur yang...

Beginilah Akibat Kurang Tidur bagi Ibu Hamil dan Janin

DokterSehat.Com - Susah tidur atau kurang tidur biasa dialami oleh para ibu hamil. Padahal wanita hamil tersebut sebelumnya tidak pernah mengalami susah tidur ataupun...

5 Cara Tetap Sehat Bagi Anda yang Kurang Tidur

DokterSehat.Com- Tidur merupakan sebuah aktivitas penting bagi tubuh. Pasalnya, dengan tidur tubuh kita akan beristirahat dan mengeluarkan racun secara alami. Semakin baik kualitas dan...

Waspadai Efek Kurang Tidur Bagi Kecantikan Berikut Ini

DokterSehat.Com - Gangguan susah tidur dan kebiasaan begadang akan membuat kita kekurangan waktu tidur. Akibat kurang tidur, muncullah berbagai efek negatif pada tubuh kita....

Tidur Tidak Teratur Demi Nonton Piala Dunia, Pria Ini Tewas

DokterSehat.Com- Bagi warga Asia, menonton Piala Dunia 2018 bisa menjadi hal yang membuat dilema. Memang, terdapat jadwal pertandingan yang membuat kita bisa melihat pertandingan...

Riset Menunjukkan Remaja Kekinian Jarang Tidur dan Sering Online

DokterSehat.Com - Seiring dengan kemajuan zaman, kebiasaan remaja berubah dari awalnya hanya berkutat dengan pekerjaan rumah menjadi sering eksis di media sosial. Hadirnya platform...

Suka Begadang Bisa Membuat Mati Muda!

DokterSehat.Com- Semakin banyak orang yang terbiasa untuk begadang demi menonton acara televisi favorit, bermain game, atau bersenang-senang dengan teman-temannya. Meski terlihat wajar untuk dilakukan,...

Berbagai Penyebab Sering Bangun Saat Tidur Malam

DokterSehat.Com- Kadangkala kita sering bangun saat tidur di malam hari. Hal ini tentu akan membuat kita tidak mendapatkan waktu tidur yang cukup. Sebenarnya, apa...

Kebiasaan Tidur Bisa Memengaruhi Kolesterol?

DokterSehat.Com- Kebanyakan orang berpikir jika pola makan sehat dan rajin berolahraga sudah cukup untuk membuat badan sehat. Padahal, tidur cukup juga sangat penting bagi...

Benarkah Kurang Tidur Bisa Menyebabkan Hipertensi?

DokterSehat.Com- Ada sebuah hal yang dipercaya oleh banyak orang, yakni jika kita terbiasa kurang tidur, maka risiko untuk terkena masalah hipertensi atau tekanan darah...

Begini Dampak Tak Terduga yang Kita Dapatkan Jika Terlalu Lama Menonton...

DokterSehat.Com- Sebuah survey yang dilakukan oleh Biro Statistik Tenaga Kerja dari Amerika Serikat menghasilkan fakta mengejutkan tentang kebiasaan menonton televisi yang dilakukan oleh masyarakat...

Begadang Menurunkan Daya Ingat Perempuan daripada Pria

DokterSehat.Com- Semua orang tahu bahwa kerja lembur, nonton film, dan main game hingga larut malam atau begadang, berdampak buruk pada kesehatan. Sebuah studi mengungkapkan...
- Advertisement -
panduan-kehamilan-lengkap-nutrisi-pantangan

kalkulator-kesehatan-berat-badan-ideal-masa-kesuburan