Beranda Topik Kalsium

Topik: kalsium

Tidak Hanya Susu, 3 Jenis Makanan ini Juga Kaya Akan Kalsium

DokterSehat.Com- Kalsium sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga tulang dan gigi agar selalu sehat. Selama ini, banyak orang yang menganggap bahwa kalsium hanya bisa...

Wajib Tahu, Ini 4 Zat Gizi Yang Paling Sering Tidak Terpenuhi

DokterSehat.Com- Sudahkah Anda memenuhi semua kebutuhan gizi Anda? Lazimnya, dengan penerapan pola makan yang seimbang dan bervariasi maka asupan zat gizi dalam tubuh dapat...

Apa Pentingnya Kalsium bagi Tubuh Anak?

DokterSehat.Com- Semua orangtua pasti ingin anaknya mengalami pertumbuhan dan perkembangan yang optimal. Nah, salah satu zat penting yang dibutuhkan untuk tumbuh kembang Si Kecil...

Ini Makanan yang Tepat untuk Penuhi Gizi Penting Ibu Hamil

DokterSehat.Com- Asupan makanan bagi ibu hamil harus meningkat karena diperlukan untuk memenuhi kebutuhan untuk ibu dan janinnya. Selain asupan makan yang meningkat, kebutuhan zat...

Saat Masa Menyusui, Masih Perlukah Ibu Minum Susu?

DokterSehat.Com- Setelah melewati masa hamil dan melahirkan, biasanya kita akan cenderung sangat memerhatikan kehadiran buah hati. Namun kita juga tidak boleh lupa bahwa...

Asupan Kalsium pada Ibu Hamil Harus Diimbangi dengan Zat Gizi Ini

DokterSehat.Com- Kalsium merupakan salah satu jenis zat gizi yang harus dipenuhi kebutuhannya oleh ibu hamil. Hal ini didukung dalam Pedoman Gizi Seimbang untuk ibu...

Ini Dia 5 Zat Gizi yang Penting untuk Ibu Hamil

DokterSehat.Com- Saat hamil hampir seluruh kebutuhan zat gizi ibu meningkat. Peningkatan kebutuhan zat gizi ini diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan janin serta mendukung kesehatan...

Ini Lho Alasan Ibu Hamil Disarankan Minum Susu

DokterSehat.Com- Saat memasuki masa kehamilan tentu kita semua ingin agar selama kehamilan baik untuk ibu dan janin dapat berjalan dengan baik. Agar selama kehamilan...

Ini Makanan untuk Ibu Hamil Jika Sulit Minum Susu

DokterSehat.Com- Susu sering dianggap makanan yang wajib untuk ibu saat hamil. Selain dianggap makanan yang memiliki banyak kandungan zat gizi, konsistensi susu yang cair...

Makanan Paling Kaya Kalsium Itu Bukan Susu, Lantas Apa?

DokterSehat.Com- Kalsium adalah mineral terpenting yang dibutuhkan dalam tubuh daripada mineral lainnya. Kalsium memainkan peran penting dalam kesehatan tulang, mencegah osteoporosis dan kanker. Mineral ini...

Ketahui Peranan Kalsium Pada Anak-anak Dan Remaja

DokterSehat.Com - Susu dan makanan kaya kalsium lainnya harus ada di dalam menu makanan anak-anak pada umumnya. Di usia berapapun, seorang anak akan selalu membutuhkan...

Ingin Jauh Dari Osteoporosis Caranya Aktif Bergerak

DokterSehat.Com - Penyakit osteoporosis atau dikenal dengan istilah penyakit silent diasese karena gejala yang dialami oleh penderita tidak terlihat kasat mata ataupun gejala spesifik yang...
- Advertisement -
panduan-kehamilan-lengkap-nutrisi-pantangan

kalkulator-kesehatan-berat-badan-ideal-masa-kesuburan