Beranda Topik Hidup sehat

Topik: hidup sehat

5 Cara Hidup Sehat yang dengan Mudah Anda Lakukan

DokterSehat.Com - Menjalankan cara hidup sehat bagi beberapa orang sering kali dianggap sesuatu yang cukup merepotkan, salah satunya adalah saat seseorang menjalankan program diet. Memulai...

Cara Menurunkan Berat Badan Secara Cepat

DokterSehat.Com- Cara menurunkan berat badan adalah topik yang sering ditanyakan oleh kita saat berat badan mulai menunjukkan kenaikan. Kegemukan atau obesitas bagi sebagian orang...

10 Makanan Sehat untuk Berat Badan Ideal

DokterSehat.Com- Ingin tetap makan banyak tapi tetap langsing? Jangan mimpi! Jika Anda mengonsumsi makanan dengan kalori lebih dari yang tubuh Anda butuhkan, berat badan...

Langkah-Langkah Pola Hidup Sehat

DokterSehat.Com- Bagaimana cara menjalani pola hidup sehat yang benar, pasti merupakan suatu pertanyaan yang sering Anda tanyakan keberbagai narasumber yang berhubungan dengan kesehatan bukan? Pertanyaan...

Tidak Hanya Olahraga, Sehat Juga Bisa Didapatkan dengan Cara Berikut Ini

DokterSehat.Com- Pola hidup sehat biasanya berhubungan dengan olahraga dan mengonsumsi makanan mengandung vitamin seperti buah dan sayur. Akan tetapi, hidup sehat tidak hanya melulu...

4 Cara Cegah Kanker Sebelum Terlambat

DokterSehat.Com- Kanker merupakan salah satu penyakit yang diwaspadai setiap orang. Penyakit ini bahkan menjadi momok karena berisiko menyebabkan kematian pada setiap pengidapnya. Bila pengidap...

Cegah Penuaan dengan 7 Cara Alami Ini

DokterSehat.Com- Tubuh sehat secara keseluruhan adalah tujuan bagi setiap orang. Ada istilah bahwa “mencegah lebih baik daripada mengobati.” Setiap orang juga berusaha untuk menjaga...

Ini Rahasia Mengapa Orang Okinawa Hidup Lebih dari 100 Tahun

DokterSehat.Com- Tahukah Anda bahwa hanya 20-30 persen dari harapan hidup kita yang dapat ditentukan melalui gen kita? Jika Anda ingin hidup sampai usia 100...

#TantanganCintaSehat: Tetap Langsing Meski Sibuk Kerja dengan Menerapkan Home Workout

DokterSehat.Com - Ada tiga alasan yang menyebabkan seseorang jadi malas dan tidak mau berolahraga setiap harinya. Alasan itu adalah tidak ada waktu, tidak ada...

Mau Liburan Tetap Happy? Begini Cara Makan Sehat di Mobil

DokterSehat.Com- Jika Anda menghabiskan waktu berjam-jam di mobil saat liburan, normal untuk memperhatikan makanan. Anda bisa saja mudah melakukan kebiasaan tidak sehat di jalan,...

Serangan Penyakit Jantung: Penyebab, Gejala, Cara Mencegah dan Mengobati

DokterSehat.Com- Pada tahun 2014, serangan penyakit jantung termasuk ke dalam 10 penyebab kematian tertinggi di Indonesia. Bahkan, berdasarkan data yang dirangkum oleh WHO (World...

Kolesterol Tinggi? Turunkan Dengan Diet yang Tepat!

DokterSehat.Com- Adakah diet sehat sebagai cara mengatasi kolesterol? Ya, salah satunya adalah diet rendah kolesterol adalah cara menurunkan kolesterol secara alami tanpa menggunakan obat-obatan....
- Advertisement -
panduan-kehamilan-lengkap-nutrisi-pantangan

kalkulator-kesehatan-berat-badan-ideal-masa-kesuburan