Beranda Topik Gangguan tidur

Topik: Gangguan tidur

7 Hal yang Harus Dihindari Sebelum Tidur

DokterSehat.Com- Tidur malam sangatlah penting bagi kesehatan tubuh karena di waktu inilah tubuh bisa melakukan proses detoksifikasi atau pembuangan racun dan perbaikan sel. Dengan...

Bukan Mitos, Tidur Saat Maghrib Memang Berbahaya

DokterSehat.Com- Kita tentu sering mendengar saran dari orang tua yang meminta kita untuk tidak tidur saat maghrib. Selain dikaitkan dengan hal mistis atau masalah...

5 Penyebab Sering Bangun Tidur dalam Kondisi Lelah

DokterSehat.Com - Salah satu manfaat dari tidur adalah mengistirahatkan tubuh dan pikiran setelah digunakan selama seharian penuh. Dengan tidur dengan nyenyak, esok pagi Anda...

Sering Dilakukan, 5 Kebiasaan di Atas Kasur Ini Ternyata Tidak Sehat

DokterSehat.Com- Kasur atau tempat tidur tidak hanya dijadikan tempat untuk beristirahat saja. Dalam realitanya, kita bisa melakukan banyak hal di atas tempat tidur. Mengobrol,...

Berkeringat Saat Tidur, Benarkah Tanda Masalah Kesehatan?

DokterSehat.Com- Cukup banyak orang yang mengeluhkan sprei atau kasurnya basah kuyup saat tidur malam. Hal ini tentu akan membuat tidur menjadi kurang nyaman. Biasanya,...

Makan Ini di Malam Hari, Siap-Siap Kena Gangguan Tidur

DokterSehat.Com- Apa yang kita makan memang bisa memberikan pengaruh besar bagi kondisi kesehatan tubuh. Sebagai contoh, jika kita mengonsumsi makanan atau minuman yang kurang...

Efek Kekurangan dan Terlalu Banyak Tidur yang Berbahaya

DokterSehat.Com - Tidur adalah salah satu aktivitas penting yang harus dilakukan oleh manusia. Dengan melakukan tidur, tubuh bisa beristirahat dengan baik. Beberapa organ akan...

Sudah Ngantuk Tapi Susah Tidur? Bisa Jadi Ini Penyebabnya

DokterSehat.Com- Tubuh yang lelah dan mengantuk memang lebih baik segera dibawa ke tempat tidur agar bisa segera terlelap, namun terkadang kita justru tidak bisa...

Sering Ngantuk di Pagi Hari Kemungkinan Terserang Penyakit Berbahaya!

DokterSehat.Com- Mengantuk adalah hal yang wajar untuk kita rasakan. Biasanya kita mulai mengalaminya saat malam hari, tepatnya menjelang tidur. Hanya saja, terkadang kita juga...

Mimpi Buruk Tanda Adanya Penyakit?

DokterSehat.Com- Waktu tidur seharusnya bisa menjadi saat dimana kita bisa beristirahat dengan tenang dan nyaman, namun adanya mimpi buruk membuyarkan hal ini. Bukannya membuat...

10 Penyebab Sering Terbangun dan Kencing di Tengah Malam

DokterSehat.Com - Sering bangun di tengah malam adalah masalah gangguan tidur yang pasti pernah di alami banyak orang. Namun, apabila kondisi ini sering Anda...

5 Penyebab Anda Sering Mengantuk Tanpa Sebab

DokterSehat.Com - Saat tubuh sedang lelah karena seharian bekerja, mengantuk dan ingin tidur adalah hal yang biasa. Namun, kalau Anda merasa tidak terlalu sering...
- Advertisement -
panduan-kehamilan-lengkap-nutrisi-pantangan

kalkulator-kesehatan-berat-badan-ideal-masa-kesuburan