Beranda Topik DIET

Topik: DIET

10 Mitos Tentang Penurunan Berat Badan yang Salah Kaprah

DokterSehat.Com - Bagi beberapa orang, menurunkan berat badan dan memiliki bentuk badan yang ideal bukan pekerjaan yang sulit. Namun, tidak sedikit yang sulit menurunkan...

Diet Tanpa Karbohidrat: Manfaat, Metode, Efek Samping, dan Makanan yang Dikonsumsi

DokterSehat.Com - Salah satu jenis diet yang paling banyak dilakukan oleh masyarakat saat ini adalah diet dengan mengurangi karbohidrat atau low-carb. Diet ini dilakukan...

Berapa Lama Kita Harus Diet untuk Menurunkan BB?

DokterSehat.Com - Salah satu kesalahan pemahaman kita tentang diet adalah masalah menahan lapar dan makan yang sedikit. Esensi dari diet bukanlah menahan lapar atau...

Diet Buah-buahan, Amankah untuk Kesehatan?

DokterSehat.Com - Kita mungkin sering mendengar diet vegetarian yang dilakukan oleh banyak orang. Namun, pernahkah mendengar diet bernama fruitarian diet atau diet buah-buahan? Diet...

Makanan yang Harus Dikonsumsi dan Dihindari Kalau Mau Sixpack

DokterSehat.Com - Setiap orang memiliki body goal yang berbeda-beda. Ada yang asal sehat dan tidak mengalami sakit sudah senang. Namun, tidak sedikit pula yang...

10 Lemak Sehat yang Wajib Ada Saat Diet Keto

DokterSehat.Com - Salah satu jenis diet yang cukup populer dan banyak dilakukan oleh banyak orang untuk menurunkan berat badan adalah keto atau ketogenic. Konsep...

Green Coffee untuk Diet, Benarkah Efektif?

DokterSehat.Com – Green coffee untuk diet? Ya, green coffee atau kopi hijau mungkin sudah tidak asing lagi bagi beberapa pelaku diet menurunkan berat badan....

8 Cara Diet untuk Anak Obesitas (Aman dan Efektif)

DokterSehat.Com – Maksud hati ingin membahagiakan sang buah hati dengan menuruti apa maunya, termasuk ketika ia ingin makan makanan cepat saji atau penganan yang...

Diet Telur Turunkan Berat Badan Hingga 11 Kg? Ini Dia Caranya!

DokterSehat.Com – Menjalani diet untuk menurunkan berat badan butuh perjuangan dan konsistensi. Berbagai metode diet pun diciptakan guna membantu para pelaku diet untuk mendapatkan...

11 Menu Buka Puasa untuk Diet (Enak & Ampuh)

DokterSehat.Com – Momen bulan suci Ramadan bisa jadi saat yang tepat bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan. Frekuensi makan yang dibatasi membuat Anda...

8 Cara Diet saat Puasa yang Benar (Terbukti Efektif)

DokterSehat.Com – Bulan Ramadan akan segera tiba. Bulan suci umat Islam ini lantas menjadi ajang bagi sebagian kalangan (mungkin termasuk Anda salah satunya) untuk...

Menjalani Diet Rendah Karbohidrat? Jauhi 8 Pantangan Ini

DokterSehat.Com - Setiap orang memiliki alasan tersendiri mengapa mereka melakukan diet dan mengatur pola makannya dengan baik. Ada yang melakukannya untuk menjaga kesehatan tubuh...
- Advertisement -
panduan-kehamilan-lengkap-nutrisi-pantangan

kalkulator-kesehatan-berat-badan-ideal-masa-kesuburan