Beranda Topik Cara diet

Topik: cara diet

10 Cara Diet yang Benar dan Menyehatkan Tubuh Anda

DokterSehat.Com - Berbicara soal diet, banyak orang yang menganggap bahwa hal itu hanya perkara mengurangi asupan makanan saja. Padahal, cara diet lebih rumit dari itu....

10 Makanan untuk Diet Alami yang Bikin Langsing

DokterSehat.Com- Sebuah kesalahan yang begitu fatal apabila kita berusaha mengonsumsi obat langsing yang tidak diketahui apakah itu aman dan manjur khasiatnya. Padahal ada banyak...

Benarkah Diet Militer Turunkan Berat Badan 4 Kg dalam Seminggu

DokterSehat.Com- Pernahkah Anda mendengar diet militer? Belakangan ini diet militer mulai banyak dilirik sebagai diet penurun berat badan karena diklaim mampu menurunkan berat badan...

Cara Menahan Lapar Saat Diet

DokterSehat.Com- Apakah Anda termasuk orang yang sulit mengontrol rasa lapar dan nafsu makan? Anda termasuk sosok yang normal kok, sebagian besar orang yang mengalami...

Ingin Cepat Langsing, Konsumsi Buah Ini

DokterSehat.Com- Berbagai cara dilakukan oleh pria dan wanita untuk menurunkan berat badan dan mendapatkan tubuh yang ideal. Salah satu yang dilakukan oleh pejuang kurus...

Tips Mempertahankan Berat Badan Setelah Sukses Jalani Diet

DokterSehat.Com- Jika Anda baru saja berhasil menurunkan berat badan, Anda mungkin membutuhkan baju baru agar cukup di badan Anda yang ramping, tapi tunggu dulu....

Hindari Makanan Ini Jika Ingin Berat Badan Turun

DokterSehat.Com- Banyak orang yang mengaku kesulitan menurunkan berat badan padahal mereka sudah berusaha keras menjalankan program diet. Pakar diet menyebutkan bahwa salah satu faktor...

Cara Sehat Turunkan Berat Badan

DokterSehat.Com- Tidak dapat dipungkiri banyak dari kita yang masih mempunyai berat badan yang kurang ideal. Berat badan ideal setiap orang berbeda sesuai dengan karakter...

Cara Sehat Turunkan Berat Badan (4)

DokterSehat.Com- Berikut adalah cara menurunkan berat badan lain yang harus Anda tahu, di antaranya: Ketahui porsi anda Orang dengan badan yang proporsional pasti mengerti mengontrol...

Cara Sehat Turunkan Berat Badan (3)

DokterSehat.Com - Berikut adalah cara menurunkan berat badan lain yang harus Anda tahu, di antaranya: Batas minuman beralkohol Mengurangi konsumsi alkohol. Alkohol memiliki 7 kalori per...

Cara Sehat Turunkan Berat Badan (2)

DokterSehat.Com - Perlu diketahui, bertambah atau berkurangnya berat badan seseorang tergantung pada asupan kalori yang masuk dan berapa banyak kalori yang digunakan untuk aktivitas tubuh....

Benarkah Mitos Makan Sekali Sehari Bisa Membuat Tubuh Menjadi Lebih Langsing?

DokterSehat.Com - Setiap orang tentu ingin mendapatkan bentuk tubuh dan berat badan yang ideal. Selain bisa membuat tampilan fisik kita menjadi lebih baik, tubuh...
- Advertisement -
panduan-kehamilan-lengkap-nutrisi-pantangan

kalkulator-kesehatan-berat-badan-ideal-masa-kesuburan