Beranda Topik Bangun tidur

Topik: bangun tidur

Bangun Tidur Langsung Merokok, Begini Dampaknya

DokterSehat.Com- Suhu udara yang semakin dingin di pagi atau malam hari dalam beberapa minggu terakhir membuat banyak orang mencari kehangatan. Salah satunya adalah dengan...

7 Cara Melawan Lelah dan Menstabilkan Mood Setelah Bangun Tidur

DokterSehat.Com - Tidur adalah salah satu cara terbaik untuk mengatasi lelah. Setelah tidur, Anda akan mendapatkan tubuh yang sehat, segar, dan mood membaik. Sayangnya...

Bangun Tidur Langsung Berdiri Membahayakan Jantung?

DokterSehat.Com- Banyak orang yang berkata bahwa kebiasaan langsung berdiri setelah bangun tidur bisa menyebabkan datangnya masalah kesehatan, khususnya bagi mereka yang memiliki masalah penyakit...

Bahaya Merokok di Pagi Hari

DokterSehat.Com- Banyak orang yang sengaja merokok di pagi hari, tepatnya sebelum memulai berbagai aktivitas hariannya. Dengan melakukannya, mereka akan merasakan sensasi lebih segar, suasana...

Penyebab Badan Pegal Akibat Tidur dengan Kipas Menyala

DokterSehat.Com- Karena suhu udara yang masih cukup panas di malam hari, banyak orang yang memilih untuk menyalakan kipas angin saat tidur. Meskipun bisa membuat...

Sering Bangun Jam 03.00 Dini Hari, Ini Penyebabnya

DokterSehat.Com- Jika kita cermati, kita cenderung sering terbangun saat pukul 03.00 dini hari saat kita tidur malam. Bagi sebagian orang, hal ini sepertinya terkait...

‘Ngulet’ Saat Bangun Tidur, Paru-Paru Pemuda Ini Kolaps

DokterSehat.Com- Salah satu hal yang biasa kita lakukan saat bangun tidur dan masih berada di atas kasur adalah menggeliat atau ngulet. Dengan melakukan peregangan,...

Penyebab Perut Kembung Setelah Bangun Tidur

DokterSehat.Com- Baru bangun tidur dan belum mengonsumsi makanan atau minuman apapun namun perut sudah kembung. Banyak orang yang mengaku mengalami masalah kesehatan ini dan...

Waktu Terbaik Untuk Tidur Agar Bisa Bangun Dalam Kondisi Bugar

DokterSehat.Com- Banyak orang yang sengaja tidur lebih awal di malam hari dengan harapan bisa mendapatkan waktu tidur yang lebih lama dan terbangun dengan kondisi...

Pulihkan Energi di Pagi Hari dengan 3 Cara ini!

DokterSehat.Com- Siklus kehidupan manusia memang terus berputar. Siang hari melakukan aktivitas hingga petang, lalu saat petang tiba, manusia harus tidur untuk mengisi energi yang...

Tidur Lagi Setelah Alarm Berbunyi Menyebabkan Sembelit?

DokterSehat.Com- Cukup banyak orang yang malas untuk bangun pagi meskipun alarm sudah berbunyi. Biasanya, mereka akan menekan tombol snooze agar bisa tidur setidaknya 10...

Kebiasaan Menunda Waktu Bangun Tidur Berdampak Buruk bagi Kesehatan

DokterSehat.Com- Anda mungkin punya kebiasaan menekan tombol tunda satu atau dua kali pada alarm di pagi hari, yang berarti menunda waktu bangun karena masih...
- Advertisement -
panduan-kehamilan-lengkap-nutrisi-pantangan

kalkulator-kesehatan-berat-badan-ideal-masa-kesuburan