Sering Bersin, Bahayakah?

bersin-doktersehat

DokterSehat.Com– Terkadang bersin sering diartikan sebagai respons hidung ketika Anda tidak sengaja menghirup debu atau bau yang menyengat. Bersin-bersin sering diremehkan karena tidak menimbulkan gangguan yang serius. Namun, jika sering bersin bahkan sampai mengganggu aktivitas sehari-hari, maka ada baiknya untuk mencari tahu apa penyebab bersin.

Penyebab Sering Bersin

Bersin yang disebabkan oleh rinitis alergi, tidak bisa dianggap remeh. Sebagai komplikasi dari rinitis alergi berupa asma bronkial, dimana terdapat kerusakan epitel saluran pernapasan akibat reaksi peradangan yang berkepanjangan.

Rinitis alergi merupakan penyebab bersin-bersin terus, tersering dari rinitis. Rinitis didefinisikan sebagai peradangan dari membran hidung yang ditandai dengan gejala kompleks yang terdiri dari kombinasi beberapa gejala berikut:

  • Bersin
  • Hidung tersumbat
  • Hidung gatal
  • Rinore (sekret hidung)

Mata, telinga, sinus dan tenggorokan juga dapat terlibat.

Baca juga: Ini Akibatnya Jika Anda Sering Menahan Bersin

Penyebab besin kurang umum

Penyebab bersin lainnya yang kurang umum meliputi:

  • Trauma pada hidung
  • Penarikan dari obat-obatan tertentu, seperti narkotika opioid
  • Menghirup iritasi, termasuk debu dan lada
  • Menghirup udara dingin

Semprotan hidung yang memiliki kortikosteroid di dalamnya mengurangi peradangan pada saluran hidung Anda dan mengurangi frekuensi bersin. Orang-orang dengan alergi sering menggunakan semprotan ini.

Klasifikasi Bersin

Berdasarkan sifat berlangsungnya bersin dibagi menjadi dua:

  1. Intermiten (kadang-kadang), bila gejala kurang dari 4 hari/minggu atau kurang dari 4 minggu.
  2. Persisten atau menetap, bila gejala lebih dari 4 hari/minggu dan atau lebih dari 4 minggu.

Sedangkan untuk tingkat berat ringannya penyakit, rinitis alergi dibagi menjadi dua:

  1. Ringan, bila tidak ditemukan gangguan tidur, gangguan aktivitas harian, bersantai, berolahraga, belajar, bekerja dan hal-hal lain yang mengganggu.
  2. Sedang atau berat, bila terdapat satu atau lebih dari gangguan tersebut di atas.

Baca juga: Bersin Berturut-Turut di Pagi Hari, Bisa Jadi Ini Penyebabnya

Gejala Bersin

Gejala yang sering terlihat adalah bersin berulang. Sebetulnya bersin merupakan gejala yang normal, terutama pada pagi hari atau bila terdapat kontak dengan sejumlah besar debu. Hal ini merupakan mekanisme fisiologik, yaitu self cleaning process. Bersin dianggap patologik, bila terjadinya lebih dari 5 kali setiap serangan, sebagai akibat dilepaskannya histamin. Disebut juga sebagai bersin patologis, berikut gejalanya:

  • Keluar ingus (rinore) yang encer dan banyak
  • Hidung tersumbat
  • Hidung dan mata gatal
  • Terkadang disertai dengan lakrimasi (banyak air mata keluar)

Komplikasi Bersin

Berikut komplikasi yang ditimbulkan:

  • Polip hidung
  • Otitis media yang sering residif/berulang, terutama pada anak-anak
  • Sinusitis paranasal
  • Asma bronkial. Pasien alergi hidung memiliki risiko empat kali lebih besar mendapat asma bronkial.

Prognosis Bersin 

Banyak gejala rinitis alergi dapat dengan mudah diobati. Pada beberapa kasus (khususnya pada anak-anak), orang mungkin memperoleh alergi seiring dengan sistem imun yang menjadi kurang sensitif pada alergen. Efek sistemik, termasuk lelah, mengantuk, dan lesu, dapat muncul dari respons peradangan. Gejala-gejala ini sering menambah perburukan kualitas hidup.

Baca juga: Bersin Tapi Tidak Jadi, Menyebalkan Bukan? Gunakan Cara Ini

Cara Mengobati Bersin di Rumah

Salah satu cara terbaik untuk mengobati bersin adalah menghindari hal-hal yang memicu bersin-bersin. Anda juga dapat membuat beberapa perubahan sederhana di rumah untuk mengurangi iritasi.

Ubah filter udara untuk menjaga sistem filtrasi rumah Anda berfungsi dengan benar. Jika Anda memiliki hewan peliharaan yang dibiarkan berkeliaran di rumah, Anda bisa mempertimbangkan untuk memotong rambutnya atau mengeluarkannya dari rumah jika bulu berserakan terlalu mengganggu. Anda dapat membunuh tungau debu pada kain dan linen lain dengan mencucinya dalam air panas, atau air lebih dari 130 ° F (54,4 ° C). Anda mungkin juga membutuhkan mesin filter udara untuk membersihkan udara di rumah Anda.

Dalam kasus yang ekstrem, Anda mungkin perlu memeriksakan rumah terhadap jamur, yang mungkin menjadi penyebab bersin-bersin terus. Jika jamur memenuhi rumah, mungkin diperlukan renovasi.

Nah, demikian penjelasan penyebab bersin hingga mengobati bersin. Semoga bermanfaat, Teman Sehat!