Trigliserida Tinggi – Penyebab, Gejala, dan Pengobatan

trigliserida-tinggi-doktersehat

DokterSehat.Com– Apa itu trigliserida? Dari sudut ilmu kimia, trigliserida adalah tiga asam lemak yang tergabung dengan molekul gliserol. Di dalam tubuh, sebagian besar lemak yang tersimpan berupa kadar trigliserida. Substansi ini sama sekali berbeda dengan kolesterol yang pastinya juga sudah sering Anda dengar dalam kehidupan sehari-hari.

Namun seperti halnya kolestrol, trigliserida adalah komponen yang normal dari darah, baik yang muncul karena asupan dari luar atau yang dihasilkan oleh tubuh. Sebagian besar lemak yang Anda makan berbentuk trigliserida. Mengonsumsi makanan yang mengandung lemak akan meningkatkan trigliserida dalam darah dan cenderung meningkatkan kadar kolesterol. Lemak berasal dari buah-buahan seperti kelapa, durian, dan alpukat tidak mengandung kolesterol, tetapi memiliki kadar trigliserida tinggi.

Baca juga: Bahaya Jika Tubuh Memiliki Kadar Trigliserida Tinggi

Penyebab Trigliserida Tinggi

Mungkin ada beberapa di antara Anda yang bertanya apa penyebab trigliserida tinggi? Sejumlah faktor dapat membawa risiko trigliserida tinggi dalam darah seperti kegemukan, makan gula biasa (glukosa) dan minum alkohol. Dan inilah yang menyebabkan lemak dan trigliserida saling berhubungan.

Trigliserida adalah lemak darah yang dibawa oleh lipoprotein. Kadar trigliserida tinggi adalah penyebab utama dari penyakit-penyakit arteri dan biasanya dibandingkan dengan koelsterol dengan menggunakan lipoprotein elektroforesis.

Bila terjadi peningkatan konsentrasi trigliserida dalam darah maka terjadi peningkatan very low density lipoprotein (VLDL) yang menyebabkan hiperlipoproteinemia. Masukan alkohol dapat menyebabkan peningkatan sementara kadar trigliserida serum. Sampai di sini, tentu Anda sudah mengetahui penyebab trigliserida tinggi, kan?

Gejala Trigliserida

Banyak orang tidak menyadari bahwa kadar trigliserida mereka terlalu tinggi karena kondisi ini tidak memiliki gejala yang sebenarnya. Kebanyakan orang mengetahui bahwa mereka memiliki trigonometri tinggi melalui tes darah rutin, seperti panel lipid puasa. Namun, banyak orang yang memeriksakan kolesterol mereka tidak mendapatkan trigliserida mereka diperiksa pada saat yang sama.

Tingkat trigonometri tinggi saja tidak menghasilkan gejala. Tetapi jika penyakit jantung koroner berkembang, gejala mungkin termasuk:

  • Sakit dada
  • Serangan jantung
  • Stroke

Ketika level trigonometri sangat tinggi, Anda mungkin juga mengalami:

  • Deposit kolesterol yang disebut xanthomas — endapan lemak ini dapat terbentuk tepat di bawah kulit, di bawah mata dan terlihat seperti garis-garis kekuningan
  • Nodul di siku atau lutut
  • Beberapa erupsi kulit yang berwarna kekuningan dan berukuran kecil

The American Heart Association merekomendasikan bahwa setiap orang yang berusia di atas 20 tahun memiliki kadar trigliserida dan kolesterolnya diperiksa setiap lima tahun.

Faktor Risiko Trigliserida Tinggi 

Tidak jelas apakah gejala trigliserida tinggi saja merupakan faktor risiko untuk penyakit kardiovaskular (penyakit jantung dan stroke). Penyakit trigliserida tidak langsung menyebabkan plak yang dapat memblokir arteri jantung (aterosklerosis) dan menyebabkan serangan jantung. Namun, kolesterol dalam trigliserida yang kaya partikel dalam darah dapat menambah pembentukan plak.

Banyak orang dengan gejala penyakit trigliserida yang tinggi memiliki masalah lipid lain atau faktor risiko lain untuk penyakit jantung. Tingginya kadar trigliserida adalah salah satu bagian dari sindrom metabolik, sekelompok faktor risiko yang meningkatkan risiko penyakit jantung dan diabetes.

Salah satu pengaruh tingginya trigliserida adalah gangguan kesehatan pada jantung dan pembuluh darah. Kadar trigliserida tinggi adalah faktor pemicu risiko pankreatitis, radang pankreas.

Pankreas adalah kelenjar besar di belakang perut yang membuat hormon penting seperti insulin. Ini membantu tubuh Anda menjaga glukosa (gula) tingkat darah yang sehat. Pankreatitis dapat menyebabkan sakit perut dan masalah pencernaan. Hal ini dapat merusak pankreas, dalam waktu yang lama, dapat menyebabkan diabetes.

Baca juga: Seberapa Besarkah Pengaruh Trigliserida Terhadap Asam Urat

Trigliserida biasanya meningkat dengan bertambahnya usia. Mereka mungkin menjadi terlalu tinggi untuk satu atau lebih alasan.

Faktor risiko trigliserida tinggi meliputi:

  • Faktor gaya hidup
  • Kelebihan berat badan atau obesitas
  • Tidak mendapatkan cukup latihan
  • Minum terlalu banyak alkohol
  • Gangguan familial (diwariskan)
  • Diabetes tipe 2 atau sindrom metabolik
  • Kehamilan
  • Obat-obatan
  • Beta-blocker
  • Estrogen (pil KB, terapi hormon)
  • Isotretinoin untuk jerawat
  • Kortikosteroid untuk kondisi seperti asma dan radang sendi
  • Obat penurun kolesterol tertentu
  • Protease inhibitor untuk HIV
  • Penekan kekebalan (seperti sirolimus)
  • Beberapa antipsikotik (obat kesehatan mental)

Diagnosa Trigliserida Tinggi

Sebuah tes darah yang disebut tindakan panel lipid trigliserida dan kolesterol. Anda harus tes ini setelah puasa (tidak makan atau minum apa pun kecuali air) selama minimal 12 jam.

Orang dewasa harus mendapatkan tes skrining ini setiap lima tahun atau lebih cepat. Jika Anda memiliki diabetes, riwayat keluarga trigliserida tinggi, atau faktor risiko lain, Anda mungkin perlu skrining lebih sering, sesuai dengan pedoman National Cholesterol Education Program (NCEP).

Trigliserida normal adalah 150 mg / dl. NCEP mendefinisikan batas-trigliserida tinggi 150-199 miligram per desiliter (mg / dL) dan trigliserida tinggi 200-499 mg / dL. Trigliserida yang sangat tinggi adalah 500 mg / dL atau lebih tinggi. The Endocrine Society sebaliknya mendefinisikan hipertrigliseridemia dengan risiko penyakit (kotak). Kebanyakan orang dengan trigliserida yang tinggi memiliki kadar 150-999 mg / dL, yang menempatkan mereka pada risiko penyakit jantung. Di atas 2.000 mg / dL menimbulkan risiko tinggi untuk pankreatitis.

Bagaimana Cara Menurunkan Trigliserida Tinggi?

Cara menurunkan trigliserida tinggi ini perlu Anda ketahui. Pasien dengan hipertrigliseridemia sangat parah harus mencoba untuk mencari cara menurunkan trigliserida dalam darah mereka hingga di bawah 1.000 mg / dL, untuk mengurangi risiko pankreatitis.

1. Perubahan gaya hidup

Cara menurunkan trigliserida tinggi yang pertama adalah menurunkan berat badan jika Anda kelebihan berat badan, sering berolahraga, dan makan makanan sehat rendah lemak jenuh (jahat). Juga, membatasi makan biji-bijian yang halus dan makanan olahan. Ikuti saran dokter tentang membatasi asupan alkohol, yang juga meningkatkan gejala trigliserida pada beberapa orang.

Baca juga: Buah Enak Ini Mampu Menurunkan Kolesterol

2. Obat-obatan

Selain perubahan gaya hidup, cara menurunkan trigliserida juga melibatkan terapi obat. Dokter mungkin akan meresepkan beberapa jenis obat penurun kadar trigliserida untuk Anda.

3. Konsultasi tentang risiko dan manfaat obat pada dokter

Obat tidak selalu dapat menyembuhkan masalah trigliserida tinggi. Namun, penurunan berat badan dan perubahan gaya hidup lainnya dapat menurunkan trigylcerides cukup tinggi untuk menghilangkan kebutuhan dari pengobatan.

4. Mintalah pada dokter jika melihat endokrinologi

Dokter spesialis ini dapat menemukan dan mengobati penyebab trigliserida dengan kadar yang tinggi dalam darah.

Demikian penjelasan penyebab trigliserida tinggi hingga cara menanganinya. Semopga bermanfaat ya, Teman sehat!