Terbit: 14 Februari 2020 | Diperbarui: 16 Mei 2020
Ditulis oleh: Devani Adinda Putri | Ditinjau oleh: dr. Jati Satriyo

Chromium picolinate adalah mineral yang tersedia dalam dosis rendah di berbagai jenis makan. Chromium picolinate juga hadir dalam bentuk suplemen untuk meningkatkan metabolisme nutrisi dan sebagainya. Ketahui chromium picolinate obat apa, manfaat chromium picolinate, dosis, aturan pakai, efek samping, dll.

chromium-picolinate-doktersehat

Rangkuman Informasi Umum Obat Chromium Picolinate

Nama Obat Chromium Picolinate
Kandungan Obat Mineral kromium
Kelas Obat Obat herbal
Kategori  Obat bebas
Manfaat Obat mengatasi kondisi defisiensi kromium, menurunkan kolesterol, suplemen penurun berat badan, dan mengontrol gula darah
Kontraindikasi Gagal ginjal
Sediaan Obat Tablet
Harga Obat Rp145.000/100 tablet

Chromium picolinate adalah suplemen herbal yang dapat dibeli secara bebas baik di apotek langsung tanpa resep dokter atau secara online. Anda disarankan untuk tetap berkonsultasi pada dokter sebelum menggunakan obat herbal ini demi mengurangi risiko efek samping atau interaksi lainnya.

Chromium Picolinate Obat Apa?

Chromium picolinate adalah suplemen makanan atau obat herbal yang dijadikan alternatif sebagai terapi suplemen gizi. Sebagian orang juga menggunakan chromium picolinate untuk mengatasi kondisi defisiensi kromium, menurunkan kolesterol, hingga dijadikan suplemen untuk menurunkan berat badan.

Chromium picolinate juga bekerja bersama insulin untuk melancarkan metabolisme karbohidrat, sehingga ini juga digunakan untuk membantu penderita diabetes atau pradiabetes dalam mengontrol gula darah. Walaupun demikian, belum ada penelitian medis terkait efektivitas suplemen ini, bahkan tidak semua penggunaannya disetujui oleh Food and Drug Administration (FDA).

Selain itu, mineral chromium hanya dibutuhkan dalam dosis rendah oleh tubuh dan umumnya sudah terpenuhi dalam menu makanan sehari-hari. Tidak banyak juga orang yang mengalami kondisi kekurangan atau defisiensi kromium.

Sekarang chromium picolinate dijual bebas sebagai suplemen herbal tanpa standar produksi atau aturan pakai yang disetujui. Anda mungkin harus berkonsultasi pada dokter sebelum menggunakan obat herbal ini.

Fungsi Obat Chromium Picolinate

Chromium picolinate dipercaya dapat mengontrol gula darah, menjaga kadar kolesterol tetap normal, mengatasi kondisi defisiensi kromium, serta menurunkan berat badan.

Berikut ini adalah manfaat obat chromium picolinate, yaitu:

1. Mengontrol Gula Darah

Penelitian menyampaikan bahwa suplemen kromium mungkin berefek baik untuk meningkatkan respon tubuh terhadap insulin atau menurunkan gula darah bagi penderita diabetes, namun hasilnya mungkin berbeda pada setiap kasus diabetes. Selain itu, penelitian secara ilmiah juga masih dibutuhkan.

Baca Juga: 11 Cara Menurunkan Gula Darah dengan Cepat dan Efektif!

2. Menurunkan Berat Badan

Berdasarkan penelitian, chromium picolinate dapat menahan rasa lapar atau nafsu makan seseorang. Ini juga memiliki efek untuk mengurangi asupan makanan.

Beberapa orang yang sudah menggunakan suplemen ini menyampaikan bahwa chromium picolinate terbukti mengurangi rasa lapar dan menekan keinginan untuk makan dalam porsi berlebihan, namun tidak ada penelitian medis terkait ini.

Selain itu, suplemen herbal ini juga sering digunakan untuk mengatasi beberapa kondisi sebagai berikut:

  • Mengatasi depresi, termasuk gangguan bipolar dan skizofrenia.
  • Sindrom Turner.
  • Meningkatkan kolesterol baik pada orang yang menggunakan obat jantung beta blocker.
  • Mengatasi obesitas.
  • Mengatasi sindrom metabolik.
  • Mengatasi penyakit hipoglikemia reaktif.

Obat ini mungkin juga digunakan untuk indikasi lain, walaupun belum ada ketentuan medis terkait penggunaan dan manfaat chromium picolinate. Harap konsultasikan pada dokter untuk resep atau penggunaan obat herbal ini.

Dosis Chromium Picolinate

Belum ada aturan tetap untuk dosis chromium picolinate, namun dosis aman yang disarankan adalah antara 50 mikrogram (mcg) dan 200 mcg untuk remaja dan dewasa.

Anda mungkin harus berkonsultasi pada dokter spesialis gizi sebelum menggunakan obat herbal ini. Dosis setiap orang mungkin berbeda-beda sesuai dengan usia, jenis kelamin, kondisi kesehatan, dan indikasi tertentu.

Interaksi Obat Chromium Picolinate

Interaksi obat adalah respon obat pada tubuh saat diminum bersama dengan obat, vitamin, atau herbal lainnya. Berikut ini adalah kemungkinan interaksi obat chromium, yaitu:

1. Chromium dan Insulin

Apabila Anda menggunakan chromium picolinate dan suntik insulin secara bersamaan dengan tujuan untuk menurunkan gula darah, maka akan menyebabkan gula darah Anda terlalu rendah.

Baca Juga: 7 Fakta Diabetes Tipe 2 dan Kadar Insulin di Dalam Tubuh

2. Chromium dan Levothyroxine

Apabila Anda menggunakan chromium picolinate dan levothyroxine secara bersamaan, maka akan menurunkan efektivitas levothyroxine. Sebaiknya, berikan jarak sekitar 3-4 jam untuk minum obat tersebut.

3. Chromium dan Obat Antiinflamasi Nonsteroid (NSAID)

Apabila Anda menggunakan chromium picolinate dan NSAID secara bersamaan, maka akan meningkatkan kadar chromium picolinate dalam tubuh dan mungkin memicu efek samping.

Suplemen chromium picolinate mungkin juga berinteraksi dengan obat dan vitamin lainnya, seperti:

  • Aspirin
  • Kalsium 600 D
  • Coenzyme Q10
  • Cymbalta
  • L-Arginine
  • L-Carnitine
  • Levothyroxine
  • Metformin
  • Niasin
  • Phentermine
  • Formula Probiotik
  • Singulair
  • Synthroid
  • Vitamin B Complex 100
  • Vitamin B12
  • Vitamin B6
  • Vitamin C
  • Vitamin D3
  • Zinc
  • Zyrtec

Penggunaan obat herbal mungkin dianggap lebih aman daripada obat medis, namun Anda harus tetap berhati-hati karena kemungkinan efek samping dan interaksi tetap ada.

Efek Samping Chromium Picolinate

Efek samping chromium picolinate dengan gejala ringan, meliputi:

  • Mual dan muntah.
  • Pusing.
  • Iritasi kulit.
  • Masalah koordinasi tubuh.
  • Perubahan suasana hati.

Chromium picolinate aman digunakan dalam dosis rendah. Dosis tinggi penggunaan obat herbal ini mungkin memicu risiko efek samping seperti gangguan darah, kerusakan hati atau ginjal, dan masalah lainnya.

Apa yang Harus Dilakukan Bila Overdosis Chromium Picolinate?

Gejala overdosis obat secara umum adalah muntah, diare, terdapat darah dalam urine atau feses, atau batuk darah. Apabila Anda mengalami gejala overdosis, segera hentikan pemakaian dan hubungi dokter. 

Apakah Chromium Picolinate Aman untuk Ibu Hamil?

Berikut ini adalah panduan penggunaan chromium picolinate untuk ibu hamil, ibu menyusui, dan anak-anak, yaitu:

  • Kehamilan: Wanita hamil tidak boleh mengonsumsi suplemen chromium selama kehamilan kecuali disarankan oleh dokter.
  • Ibu Menyusui: Tidak ada informasi yang cukup dapat tentang keamanan suplemen herbal ini untuk ibu menyusui, sebaiknya konsultasi dengan dokter terlebih dulu.
  • Anak-Anak: Suplemen ini mungkin aman untuk anak-anak selama tidak melebihi dosis yaitu 21 mikrogram sehari.

Baca Juga: Apa Fungsi Mineral Bagi Tubuh? Ini Dia Jawabannya!

Peringatan Sebelum Minum Obat Chromium Picolinate

Berikut ini adalah peringatan sebelum minum obat chromium picolinate, yaitu:

  • Konsultasikan dengan profesional kesehatan berlisensi sebelum menggunakan suplemen herbal.
  • Obat herbal ini mungkin akan memperburuk kondisi kejiwaan tertentu.
  • Obat herbal ini mungkin akan menimbulkan reaksi alergi kulit seperti kemerahan dan bengkak kulit.
  • Dalam dosis berlebihan, obat herbal ini mungkin akan menurunkan kadar gula darah terlalu banyak.
  • Terdapat 3 laporan medis tentang kerusakan ginjal pada pasien yang menggunakan obat herbal ini.
  • Tidak dianjurkan untuk penderita penyakit hati.

Petunjuk Penggunaan Obat Chromium Picolinate

Berikut ini adalah petunjuk penggunaan suplemen chromium picolinate yaitu:

  • Obat ini diminum secara oral melalui mulut.
  • Minum air saat meminum obat ini.
  • Belum ada aturan apakah obat ini dapat diminum sebelum dan sesudah makan.
  • Jangan minum chromium picolinate setelah tanggal kedaluwarsa.

Konsultasikan pada dokter atau apoteker Anda sebelum mengonsumsi obat ini.

Petunjuk Penyimpanan Obat Chromium Picolinate

Berikut ini adalah petunjuk penyimpanan obat, yaitu:

  • Jauhkan dari jangkauan anak-anak.
  • Jangan menyimpan obat ini di atas suhu 25ºC.
  • Simpan obat ini di wadah aslinya.
  • Jangan membuang obat di saluran air karena akan mencemari lingkungan.
  • Jangan memberikan obat-obatan Anda dengan orang lain.
  • Gunakan obat apapun hanya untuk indikasi yang ditentukan.

Selalu berkonsultasi dengan dokter untuk memastikan informasi terkait obat yang Anda akan minum.

Harga Obat Chromium Picolinate

Obat chromium picolinate dijual secara bebas baik di apotek atau toko obat online. Suplemen ini tersedia dalam merek dagang Puritan chromium picolinate 500 mcg dan Chromium Oxide Green. Harga chromium picolinate sekitar Rp145.000/100 tablet. Harga suplemen ini mungkin berbeda-beda di setiap toko obat.

Itulah pembahasan lengkap tentang chromium picolinate obat apa. Penggunaan obat herbal tetap harus berada di bawah pengawasan pelayanan kesehatan, ahli herbal, dan dokter untuk mengurangi risiko efek samping.

 

  1. Multum, Cerner. 2019. Chromium picolinate. https://www.drugs.com/mtm/chromium-picolinate.html. (Diakes pada 14 Februari 2020).
  2. Tinsley, Grant, PhD. 2019. Chromium Picolinate: What Are the Benefits?. https://www.healthline.com/nutrition/chromium-picolinate. (Diakes pada 14 Februari 2020).
  3. WebMD. 2020. CHROMIUM. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-932/chromium. (Diakes pada 14 Februari 2020).
  4. EverydayHealth. 2020. What Is Chromium Picolinate?. https://www.everydayhealth.com/drugs/chromium-picolinate. (Diakes pada 14 Februari 2020).


DokterSehat | © 2020 PT Media Kesehatan Indonesia. Hak Cipta Dilindungi