Susah tidur dan gelisah

This topic contains 1 reply, has 2 voices, and was last updated by  dr. Adrian Setiaji 6 months, 2 weeks ago.

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Author
    Posts
  • #92938

    Nelling
    Participant

    Selamat siang dok, saya susah untuk bisa tidur dengan pulas, dan sering terbangun skitar jam 2 pagi dan tidak bisa tidur lagi, bagaimana mengatasinya dok? terima kasih.

    #92979

    dr. Adrian Setiaji
    Participant

    Selamat sore,

    Terima kasih atas pertanyaanya.

    Keluhan gelisah dan susah tidur yang anda alami, apakah disertai dengan keluhan lain seperti nyeri dada, nyeri perut, detak jantung meningkat? Apakah sehari-hari anda rutin minum kopi?

    Jika terdapat keluhan tersebut, disarankan bagi anda untuk memeriksakan diri ke dokter spesialis penyakit dalam terdekat.

    Namun, mungkin juga keluhan tersebut disertai dengan beban pikiran yang akhir-akhir ini semakin berat. Untuk itu anda perlu merelaksasikan diri dan pikiran anda, dapat dilakukan dengan rutin berolahraga. Jika keluhan masih berlanjut, anda dapat memeriksakan diri anda ke psikiater terdekat.

    Semoga membantu dan bermanfaat.
    Terima kasih.

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)

The topic ‘Susah tidur dan gelisah’ is closed to new replies.

- Advertisement -
panduan-kehamilan-lengkap-nutrisi-pantangan

kalkulator-kesehatan-berat-badan-ideal-masa-kesuburan