Dok apa aku depresi?

Topik ini mengandung 1 balasan, memiliki 2 suara, dan terakhir diperbarui oleh  dr. Adrian Setiaji 1 tahun, 7 bulan yang lalu.

Melihat 2 tulisan - 1 sampai 2 (dari total 2)
  • Penulis
    Tulisan-tulisan
  • #106330

    Ranti maudini
    Participant

    Dok, selamat sore. Dok dulu kan aku banyak mengalami pengalaman pahit dan sampe sekarang itu masih terjadi, dan aku baru ngerasa kalo sebulan terakhir aku terlalu menarik diri dari lingkungan, aku jadi pribadi yang pemarah, sering sakit, pokonya sensitif deh ke orang” termasuk keluarga aku, dok apa mungkin aku terkena depresi?

    #106351

    dr. Adrian Setiaji
    Participant

    Selamat malam,

    Terima kasih atas pertanyaannya,

    Gejala depresi antara lain sering diam diri, malas untuk berinteraksi dengan sesama, sering menarik diri dari lingkungan, dan malas untuk beraktivitas.

    Berdasarkan gejala anda yang mudah sensitif dan mudah marah, belum tentu anda mengalami depresi. Tetapi apabila anda masih teringat-ingat pengalaman pahit tersebut, ada kemungkinan bahwa keluhan anda memang muncul karena masalah psikologis.

    Cobalah untuk lebih melakukan kegiatan positif seperti rutin beribadah, berolahraga, maupun meditasi (dapat membantu menenangkan diri).

    Apabilah keluhan berlanjut, segeralah konsultasikan diri ke psikiater.

    Semoga bermanfaat dan membantu.
    Terima kasih.

Melihat 2 tulisan - 1 sampai 2 (dari total 2)

Topik ‘Dok apa aku depresi?’ ditutup untuk balasan baru.