Obat Alami Ini Bisa Mengatasi Sakit Perut dengan Cepat

doktersehat-sakit-perut

DokterSehat.Com– Saat perut tiba-tiba sakit dan melilit, berbagai aktivitas harian kita pun akan terhambat. Biasanya, orang-orang menyembuhkan sakit perut dengan obat maag untuk meredakannya.

Daripada terburu-buru minum obat maag yang belum tentu efektif mengatasi sakit perut, ada baiknya mengonsumsi obat alami berupa sayuran, seperti wortel.

Untuk mendapatkan khasiat terbaik dari wortel, kita hanya perlu mencampurkan secangkir jus wortel segar dengan 3 atau 4 lembar daun mint. Setelah semua bahan ini diaduk hingga merata, kita tinggal meminumnya setelah makan untuk mengatasi perut yang tidak nyaman atau sakit.

Baca juga: Sakit Perut yang Perlu Diwaspadai Saat Hamil

Bagaimana mengonsumsi campuran jus wortel bisa menyembuhkan sakit perut?

Pakar kesehatan menyebutkan bahwa wortel kaya akan kandungan antioksidan, serat, dan vitamin A. Berbagai kandungan ini bisa menurunkan produksi asam lambung atau asam pencernaan lainnya yang berlebihan pada perut. Hal ini tentu akan membuat masalah sakit perut seperti gastritis akan semakin mereda.

Sementara itu, daun mint juga memiliki kemampuan dalam menetralkan keasaman pada perut. Efek dingin dari daun ini juga akan menenangkan perut sehingga sakit perut pun segera mereda.

Jadi, tak usah terburu-buru untuk minum obat maag atau obat sakit perut lainnya, dengan minum jus wortel dan daun mint ini, kita bisa mengatasi sakit perut dengan lebih aman dan lebih efektif.

Baca juga: Sakit Perut Seperti Ini? Waspada Penyakit yang Lebih Serius

Obat Sakit Perut Lainnya

Sakit perut memang sangat umum sehingga setiap orang mengalaminya. Ada banyak alasan mengapa Anda mungkin sakit perut. Sebagian besar penyebab tidak serius dan gejalanya berlalu dengan cepat. Untuk menanganinya, Anda bisa menggunakan bahan alami sebagai obat sakit perut:

1. Jahe

Sejak dahulu, orang-orang telah beralih menggunakan jahe sebagai obat untuk segala sesuatu mulai dari rasa sakit hingga mual. Penelitian telah menunjukkan bahwa jahe dapat menjadi pengobatan yang sangat efektif untuk beberapa jenis sakit perut.

Anti-inflamasi alami, jahe tersedia dalam berbagai bentuk, yang semuanya dapat membantu. Jahe dapat dikonsumsi dengan cara mengunyah sebagai suplemen, sementara orang lain lebih menyukai jahe dalam bentuk minuman. Cobalah membuat rebusan jahe segar dengan menambahkan sedikit gula merah sebagai minuman.

2. Teh chamomile

Minum secangkir teh chamomile dapat membantu meringankan rasa sakit karena sakit perut yang berkhasiat sebagai anti-inflamasi. Sifat anti-inflamasi ini membantu otot perut rileks, yang dapat mengurangi rasa sakit kram dan kejang.

3. Cuka sari apel

Jika Anda dapat mencernanya, cobalah minum satu sendok makan cuka sari apel untuk menetralkan sakit perut. Jika terlalu terlalu kuat, campur satu sendok makan cuka sari apel dengan secangkir air dan satu sendok teh madu, kemudian teguk secara perlahan.

Asam dalam cuka sari apel dapat membantu mengurangi pencernaan pati, memungkinkan pati untuk sampai ke usus dan menjaga bakteri di usus sehat. Beberapa orang menggunakan sesendok setiap hari sebagai tindakan pencegahan.

Baca juga: 3 Tips untuk Meredakan Sakit Perut Saat Gugup

4. Diet BRAT

Setiap orangtua dari balita tahu tentang diet pisang, nasi, apel, dan roti panggang (BRAT) untuk menenangkan sakit perut. Dapat membantu mual atau diare.

BRAT mengandung makanan rendah serat dan mengikat tinggi. Tak satu pun dari makanan ini mengandung garam atau rempah-rempah, yang dapat memperparah gejala lebih lanjut. Diet hambar ini adalah sesuatu yang masuk akal ketika Anda merasa sakit tetapi masih harus makan sesuatu. Cobalah banyak mengonsumsi roti panggang, yang dapat mengurangi rasa mual.

Selamat mencoba, Teman sehat! Semoga pengobatan alami ini berguna bagi Anda dan keluarga.