DokterSehat.Com – Merokok bisa merugikan kesehatan khususnya organ paru-paru. Semua orang sudah tahu itu sehingga mereka mengganti rokok elektrik atau vape yang tidak mengandung tar. Melakukan vaping dianggap cukup sehat karena asap yang keluar adalah uap yang wangi karena memiliki aroma-aroma tertentu seperti aroma buah atau aroma minuman seperti kopi.
Nah, karena beberapa orang menganggap vape ini aman dan bisa jadi alternatif merokok, para perokok jadi menggunakannya saat puasa. Hal ini dilakukan agar efek buruk dari rokok tidak terlalu memengaruhi tubuh sehingga puasa tetap berjalan dengan sempurna.
Kita anggap aktivitas vaping dilakukan saat sahur dan berbuka puasa. Melakukan vaping saat siang hari sama halnya dengan membatalkan puasa. Meski vaping tidak sama dengan makanan, aktivitas ini memberikan rasa nikmat dan beberapa orang juga merasa kenyang karena efek dari nikotin yang masih ada dalam cairan yang digunakan.
Saat berbuka puasa atau sahur, vape tetap tidak dianjurkan untuk dilakukan. Rokok elektrik ini tetap mengandung nikotin yang cukup berbahaya. Jadi, kalau Anda melakukan vaping dengan dalih untuk menghindari rokok, apa yang Anda lakukan adalah sia-sia. Vaping tetaplah rokok.
Kalau Anda ingin memanfaatkan momen puasa untuk berhenti merokok, jangan lakukan vaping. Lebih baik berhenti perlahan-lahan dengan mengurangi rokok sampai tubuh beradaptasi dengan tidak adanya kandungan nikotin yang masuk. Kalau Anda merasa tidak nyaman karena tidak merokok coba makan sesuatu yang berasa mint atau lakukan aktivitas yang mengalihkan keinginan itu.
Dilihat sekilas, vape memang tidak berbahaya. Asapnya pun tidak berbau bakar, tapi wangi dengan aroma tertentu seperti buah dan minuman. Beberapa orang mengoleksi cairan vape dengan rasa tertentu sehingga bisa dirokok setiap hari tanpa bosan dengan aroma yang dihasilkan.
Vape sama halnya dengan rokok pada umumnya. Rokok elektrik ini memiliki beberapa bahaya yang wajib diwaspadai. Berikut beberapa bahaya yang bisa Anda dapatkan.
Kalau Anda benar-benar ingin berhenti merokok saat puasa dan seterusnya, hentikan aktivitas vaping perlahan-lahan. Untuk menghentikannya, coba lakukan beberapa hal di bawah ini.
Nah, sudah siap berhenti vaping atau merokok?