Fungsi tulang pergelangan kaki yang utama adalah mendukung gerakan kaki untuk berjalan. Pergelangan kaki adalah sendi besar yang terdiri dari tiga tulang yaitu, tulang kering (tibia), tulang tipis di sebelah tulang kering (fibula), dan tulang kaki yang berada di atas tulang tumit (talus). Simak penjelasan lengkap fungsi tulang ini dan hal-hal penting lainnya.
Sebelum menjelaskan fungsi pergelangan kaki, perlu Anda ketahui bahwa pergelangan kaki membentuk sistem kompleks yang terdiri dari 28 tulang, 33 sendi, 112 ligamen yang dikendalikan oleh 13 otot ekstrinsik dan 21 otot intrinsik. Lantas, apa fungsi pergelangan kaki?
Beberapa fungsi tulang pergelangan kaki lainnya adalah:
Setelah Anda mengetahui fungsi tulang pergelangan kaki seperti di atas, hal penting lainnya dari pergelangan kaki adalah struktur yang menyusunnya. Pergelangan kaki atau sendi tibiotalar merupakan pertemuan antara tungkai bawah dan kaki. Komponen tulang sendi pergelangan kaki termasuk distal tibia, distal fibula, dan talus.
Struktur anatomi di bawah sendi pergelangan kaki terdiri dari:
Berikut ini adalah berbagai masalah yang bisa terjadi pada pergelangan kaki Anda, di antaranya:
Kerusakan pada salah satu ligamen di pergelangan kaki, biasanya akibat putaran kaki yang tidak disengaja. Rehabilitasi dapat mencegah nyeri dan bengkak menjadi masalah jangka panjang.
Keseleo terjadi akibat ligamen yang menghubungkan dua tulang kaki bagian bawah (tibia dan fibula) yang disebut syndesmotic ligament terluka. Keadaan ini menyebabkan rasa sakit dan pembengkakan yang mirip dengan pergelangan kaki keseleo sebenarnya, tetapi bisa membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh.
Fraktur adalah patah pada salah satu dari tiga tulang di pergelangan kaki. Paling sering, tulang kaki bagian bawah (tibia atau fibula) yang mengalami keretakan.
Meskipun keadaan ini adalah sesuatu yang jarang terjadi, osteoarthritis, bentuk radang sendi yang paling umum juga dapat memengaruhi pergelangan kaki.
Ini adalah suatu bentuk arthritis autoimun di mana tubuh menyerang jaringan sendi, menyebabkan peradangan, nyeri, dan pembengkakan. Setiap sendi dapat terpengaruh oleh rheumatoid arthritis, termasuk pergelangan kaki.
Gout adalah suatu bentuk arthritis di mana kristal asam urat secara berkala mengendap di persendian, menyebabkan nyeri dan pembengkakan yang parah. Pergelangan kaki terkadang bisa terkena asam urat.
Bentuk arthritis ini menyebabkan pembengkakan dan nyeri yang berhubungan dengan psoriasis. Banyak persendian, termasuk pergelangan kaki mungkin terpengaruh oleh keadaan ini.
Keadaan ini disebabkan oleh infeksi bakteri yang mungkin terjadi di pergelangan kaki. Bentuk arthritis ini berkembang dengan cepat, menyebabkan nyeri hebat, bengkak, demam, dan kesulitan menggerakkan pergelangan kaki.
Masalah pergelangan kaki dapat dideteksi melalui serangkaian pemeriksaan. Dokter akan mencatat kemungkinan penyebab rasa sakit atau mengetahui sendi yang nyeri. Terkadang dokter memerlukan pasien untuk melakukan gerakan tertentu seperti berdiri atau berjalan untuk memeriksa lebih jauh kondisi pasien.
Beberapa pemeriksaan yang diperlukan untuk melihat kondisi yang terjadi pada kaki, seperti:
Pada beberapa kasus, masalah pada pergelangan kaki adalah sesuatu yang sederhana. Namun jika masalah memerlukan intervensi yang lebih kompleks, Anda biasanya dirujuk ke dokter ortopedi.
Berikut adalah beberapa perawatan yang bisa Anda lakukan ketika terdapat masalah pada kaki, di antaranya:
RICE adalah singkatan dari Rest, Ice, Compression (seperti athletic bandage), dan Elevation. Ini adalah terapi pengobatan awal yang baik untuk sebagian besar cedera pada kaki.
Pereda nyeri yang dijual bebas atau diresepkan seperti acetaminophen, ibuprofen, dan naproxen dapat meredakan sebagian besar nyeri pada pergelangan kaki.
Menyuntikkan kortison ke pergelangan kaki dapat membantu beberapa bentuk radang sendi pergelangan kaki. Kortison menekan peradangan pada sendi dan mengurangi pembengkakan serta nyeri.
Melumpuhkan pergelangan kaki (biasanya dengan gips) diperlukan untuk sebagian besar patah tulang. Cara ini dianggap membantu keseleo pergelangan kaki.
Pembedahan mungkin diperlukan untuk banyak kondisi yang serius. Secara umum, operasi dilakukan agar pergelangan kaki lebih stabil. Berbagai teknik digunakan untuk menjaga agar tulang pergelangan kaki tetap di tempatnya.