DokterSehat.Com – Dalam dunia pangan, kedelai merupakan biji-bijian yang masuk dalam golongan super food. Label ini diberikan karena kedelai memiliki cukup banyak nutrisi khususnya protein, lemak, dan karbohidrat dengan jumlah yang cukup seimbang. Mengonsumsi kedelai dalam jumlah cukup bisa memenuhi kebutuhan protein dan lemak harian.
Oh ya, meski kedelai baik untuk kesehatan khususnya menyumbang energi tubuh, beberapa orang mewanti-wanti agar konsumsi biji-bijian ini dikurangi khususnya pada pria. Mengonsumsi kedelai dan olahannya dalam jumlah banyak bisa menyebabkan gangguan pada ereksi pria.
Benarkah kedelai bisa menyebabkan pria mengalami gangguan secara seksual? Lalu apakah pria tidak boleh mengonsumsinya lagi dalam jumlah sedikit atau banyak?
Kedelai termasuk makanan yang cukup familiar dan banyak dikonsumsi di negara Asia. Di Jepang, kedelai banyak dimanfaatkan untuk membuat nato yang merupakan makanan tradisional. Di Tiongkok, kedelai banyak dimanfaatkan untuk membuat tahu dan olahan lainnya.
Di Indonesia, kedelai banyak dimanfaatkan untuk membuat tempe, tahu, dan susu kedelai. Olahan ini banyak dikonsumsi oleh masyarakat khususnya mereka yang tidak bisa mengonsumsi protein dari hewan seperti sapi dan kambing.
Kedelai yang diolah menjadi apa pun disinyalir memberikan senyawa yang mirip sekali dengan estrogen. Hormon yang banyak mengisi tubuh wanita ini dianggap menekan testosteron di dalam tubuh sehingga pria mengalami gangguan pada fungsi kelamin primernya.
Meski dianggap bisa memberikan efek buruk pada kualitas ereksi, para peneliti masih meragukan pernyataan ini. Pasalnya penelitian yang dilakukan sebelumnya juga mengikutkan pria yang mengalami diabetes tipe I. Penyakit ini juga berperan besar pada impotensi sehingga keakuratan penelitian diragukan.
Meski dianggap bisa menyebabkan gangguan ereksi pada pria, biji-bijian ini memiliki banyak sekali manfaat untuk tubuh pria yang antara lain terdiri dari:
Kedelai bermanfaat untuk tubuh, tapi konsumsi yang benar harus dilakukan agar tidak terjadi gangguan yang tidak diinginkan. Berikut cara terbaik untuk mengonsumsi kedelai.
Nah, setelah membaca uraian di atas, Anda tidak perlu takut kalau akan mengonsumsi kedelai. Asal dalam porsi yang tepat, gangguan pada tubuh khususnya penis tidak akan terjadi.