DokterSehat.Com- Kanker prostat adalah kanker yang paling umum dan menjadi penyebab utama kematian terkait kanker di antara pria di Amerika Serikat. Prostat adalah kelenjar seukuran kenari di belakang pangkal penis pria dan di bawah kandung kemih.
Prostat berfungsi untuk membuat cairan mani, yaitu cairan dalam air mani yang melindungi, mendukung, dan membantu mengangkut sperma. Begitu Anda memahami faktor risiko kanker prostat, Anda bisa menjalani tes, menerapkan perubahan gaya hidup, minum obat, atau mengonsumsi suplemen untuk membantu mengurangi risiko kanker prostat. Anda bisa mengurangi risiko kanker prostat dengan cara berikut ini, seperti dilansir dari Wiki How:
1. Pelajari tentang faktor risiko pribadi
Beberapa faktor risiko utama kanker prostat adalah usia dan riwayat keluarga. Risiko kanker prostat meningkat seiring bertambahnya usia. Meskipun sekitar 75 persen kasus kanker prostat tidak memiliki pola atau urutan, sekitar 20 persen dari mereka yang menderita kanker prostat memiliki kasus penyakit pada keluarga mereka sebelumnya. Ada juga sekitar 5 persen kasus yang turun temurun.
Lebih dari 80 persen kanker prostat didiagnosis pada pria berusia di atas 65 tahun. Jika Anda memiliki kerabat tingkat pertama, yang akan menjadi ayah, saudara laki-laki atau anak laki-laki, dengan kanker prostat, risiko terkena kanker prostat adalah dua sampai tiga kali lebih tinggi daripada risiko rata-rata.
Jika Anda memiliki mutasi gen BRCA1 atau BRCA2, Anda lebih mungkin terkena kanker prostat. Dokter Anda dapat menguji untuk melihat apakah Anda membawa gen ini.
Mungkin ada korelasi antara kanker prostat, lingkar pinggang, dan rasio pinggang dan panggul. Ini berarti membawa lemak di sekitar pinggang Anda dapat meningkatkan peluang Anda terkena kanker prostat.
2. Pahami golongan ras
Risiko kanker prostat pada orang Afrika-Amerika adalah 60 persen lebih tinggi daripada orang Kaukasia. Pria Afrika-Amerika juga dua kali lebih mungkin meninggal karena kanker prostat dan mengembangkan kanker prostat pada usia lebih dini daripada pria Kaukasia.
3. Cari tahu bagaimana hormon berkontribusi
Hormon yang diproduksi secara alami oleh tubuh Anda dapat berkontribusi pada perkembangan kanker prostat. Testosteron adalah hormon seks pria yang bertanggung jawab lebih dalam, peningkatan massa otot, dan tulang kuat yang lazim pada pria. Hal ini juga bertanggung jawab untuk dorongan seks laki-laki dan kinerja seksual dan berkontribusi terhadap perilaku.
Pertumbuhan sel prostat dirangsang saat testosteron secara alami diubah menjadi dihydrotestosterone (DHT). Menurut penelitian, tingkat kelebihan DHT berhubungan dalam pengembangan kanker prostat.
Hormon lain yang terlibat dalam pengembangan kanker prostat adalah tingkat pertumbuhan insulin yang berlebihan seperti faktor 1 (IGF-1). Ada sedikit peningkatan pada kanker prostat pada pria yang memiliki kadar IGF-1 tinggi.
4. Kenali gejalanya
Ada beberapa gejala yang bisa Anda cari yang mungkin disebabkan oleh kanker prostat. Temui dokter Anda jika Anda mengalami gejala seperti sering buang air kecil, terutama pada malam hari, aliran urine yang lemah atau terganggu, sulit buang air kecil atau berusaha untuk memulai aliran air seni, ketidakmampuan untuk buang air kecil, sakit atau panas saat kencing, darah dalam air seni atau air mani, kesulitan melakukan ereksi, atau nyeri yang mengganggu di punggung, pinggul, atau panggul.
Gejala-gejala ini tidak berarti Anda terkena kanker prostat, tapi Anda harus menemui dokter Anda untuk diuji atau masalah lainnya.