Gejala stroke ringan adalah kondisi ketika otak kekurangan asupan darah dalam waktu sementara. Stroke ringan umumnya berlangsung sangat cepat dan dapat sembuh dalam waktu satu hari saja. Ketahui bagaimana ciri-ciri stroke ringan, pertolongan pertama pada gejala stroke ringan, pencegahan, dll.
Stroke ringan disebabkan oleh beberapa faktor risiko yang sulit dihindari, seperti:
Faktor risiko stroke ringan lainnya adalah kondisi kesehatan tertentu dan pilihan gaya hidup yang dapat Anda kontrol, meliputi:
Apabila Anda memiliki salah satu atau beberapa faktor ini, belum tentu Anda akan mengalami stroke ringan namun sangat penting untuk menjadikannya sebuah peringatan dan pencegahan stroke ringan.
Stroke ringan atau disebut juga dengan transient ischemic attack (TIA) terjadi akibat adanya penyumbatan arteri pada otak. Gejala stroke ringan umumnya terjadi dalam beberapa menit saja dan tidak memicu masalah kesehatan permanen. Kondisi ini pun akan membaik dalam 24 jam.
Berikut ini adalah gejala stroke ringan, meliputi:
Gejala stroke ringan yang paling umum lainnya meliputi:
Penyumbatan darah yang dominan di satu sisi otak menyebabkan kesulitan bicara secara fisik (disartria dan gangguan bahasa (disfasia).
Selain itu, gejala ini terkadang menyebabkan komplikasi pada kemampuan visual dimana seorang penderita stroke ringan mungkin mengalami kebutaan sementara di satu mata atau yang disebut juga dengan transient monocular blindness (TMB). Penderita stroke ringan akan tiba-tiba memiliki pandangan yang kabur, abu-abu, dan buram selama beberapa detik atau menit.
Apabila sebelumnya Anda sudah pernah mengalami stroke ringan satu atau lebih dari satu kali, gejalanya mungkin berbeda-beda tergantung pada bagian otak mana yang mengalami penyumbatan.
Stroke mungkin terdengar seperti gejala penyakit yang menyeramkan dan bertahan lama hingga menyebabkan kondisi kesehatan yang lebih kronis, namun stroke ringan (ministroke) berlangsung hanya beberapa menit. Kondisi ini umumnya bertahan tidak akan lebih dari 24 jam dan akan segera membaik dalam waktu durasi tersebut.
Gejala stroke ringan yang paling umum adalah gejala stroke iskemik. Gejalanya mungkin akan hilang begitu saja dalam perjalanan Anda pergi ke dokter, namun harus tetap konsultasi ke dokter untuk diagnosis lebih lanjut.
Gejalanya berlangsung cepat secara tiba-tiba dan mungkin membuat panik. Anda dapat melakukan pertolongan pertama pada gejala stroke ringan dengan cara yang direkomendasikan oleh National Stroke Association, yaitu Act F.A.S.T:
Walaupun stroke ringan dialami hanya dalam beberapa menit dan umumnya Anda sudah pulih dalam satu hari saja, jangan menyepelekan gejala ini. Episode stroke ringan atau apabila Anda mengalaminya beberapa kali, mungkin itu gejala stroke yang lebih serius.
Beberapa penyebab stroke ringan seperti faktor penyakit keturunan, usia, dan lainnya mungkin tidak dapat dihindari, namun Anda tetap dapat mencegahnya dengan menjalani pola makan dan pola hidup sehat. Berikut ini cara mencegah stroke ringan, meliputi:
Kebiasaan merokok meningkatkan risiko stroke ringan serta berbagai infeksi dan penyakit lainnya seperti kanker paru-paru, gangguan fungsi jantung, pernapasan, liver, dan lainnya.
Memastikan kadar kolesterol Anda selalu normal akan mengurangi risiko berbagai penyakit, termasuk serangan stroke ringan. Ini dapat mengurangi penumpukan plak di arteri sehingga aliran darah dan oksigen tetap lancar.
Mengonsumsi makanan sehat seperti sayur dan buah setiap hari telah menjadi kunci kesehatan yang paling efektif. Anda dapat mencegah stroke ringan dengan memastikan tubuh Anda mendapat asupan potasium, folat, dan antioksidan yang cukup.
Salah satu pemicu stroke ringan adalah tekanan darah tinggi. Apabila Anda mengonsumsi terlalu banyak sodium, makan itu akan semakin menaikan tekanan darah tinggi dan memicu gangguan kesehatan lainnya.
Cara hidup sehat yang paling mudah adalah dengan olahraga secara teratur. Olahraga dapat mencegah Anda terhindar dari berbagai penyakit dan membuat tubuh jadi bugar dan kuat.
Salah satu penyebab stroke ringan adalah obesitas atau kelebihan berat badan. Kondisi ini juga memicu penyakit lainnya seperti penyakit kardiovaskular dan diabetes.
Mengonsumsi alkohol berlebihan dan obat-obatan terlarang telah dikaitkan sebagai pemicu berbagai penyakit, jadi harap tidak menggunakannya untuk kebutuhan kesehatan dan keselamatan Anda.
Itulah pembahasan lengkap tentang gejala stroke ringan yang harus diwaspadai serta pertolongan pertama pada gejala stroke ringan yang harus diketahui. Semoga informasi ini bermanfaat!