Terbit: 19 Juni 2020 | Diperbarui: 28 Juni 2020
Ditulis oleh: Rhandy Verizarie | Ditinjau oleh: dr. Eko Budidharmaja

Saat hamil 8 minggu, sejumlah perkembangan signifikan ditunjukkan oleh janin yang ada di dalam perut Anda. Apa saja perkembangan janin 8 minggu tersebut dan perubahan yang akan Anda alami? Simak informasi mengenai kehamilan 8 minggu berikut ini!

Hamil 8 Minggu, Tangan & Kaki Mulai Terbentuk

Perkembangan Janin saat Hamil 8 Minggu

Usia kehamilan 8 minggu bisa dikatakan sebagai periode penting, terutama terkait dengan perkembangan janin. Hal ini bisa dilihat dari sejumlah proses berikut:

  • Embrio sudah berkembang menjadi janin utuh berukuran 11-14 milimeter atau setara 1 butir kacang merah
  • Sejumlah organ tubuh seperti paru-paru, otak, dan sistem saraf terus mengalami pertumbuhan
  • Organ mata semakin terlihat jelas karena adanya proses pengembangan pigmen retina
  • Organ pencernaan yakni usus juga semakin bertumbuh. Bahkan, usus yang tumbuh ini sampai ke luar tali pusat dan akan seperti itu sampai memasuki minggu ke-12
  • Bagian tubuh seperti tangan dan kaki semakin terlihat jelas, sementara bibir baru mulai terbentuk
  • Alat kelamin mengalami perkembangan, namun belum cukup memastikan apakah janin berjenis kelamin laki-laki atau perempuan
  • Detak jantung berkisar di angka 150-170 kali per menit

Janin 8 minggu juga biasanya sudah mulai aktif bergerak, namun dikarenakan ukurannya yang masih terbilang kecil, pergerakan janin tersebut belum dapat dirasakan oleh ibu.

Perubahan pada Tubuh

Bagaimana dengan perubahan tubuh yang terjadi di kehamilan 8 minggu? Apakah perut sudah mulai terlihat membesar? Agar lebih jelasnya, simak informasi ciri-ciri hamil 8 minggu Berikut ini.

1. Ukuran Rahim Bertambah

Ukuran rahim bertambah besar karena pertumbuhan jaringan otot dan penambahan volume air ketuban, tetapi pembesaran perut memang masih belum terlihat dari luar. Peningkatan volume air ketuban dan ukuran rahim bertujuan untuk memberikan ruang yang cukup bagi janin untuk tumbuh dan berkembang sampai nanti tiba saatnya lahir.

Pada kehamilan anak kembar atau kelainan kehamilan berupa mola hidatidosa (hamil anggur), ukuran rahim bisa lebih besar dari rerata ukuran rahim berdasarkan penghitungan usia kehamilan, dapat dikonfirmasi dengan pemeriksaan USG

2. Payudara Membesar

Sama seperti di minggu-minggu sebelumnya, payudara ibu hamil 8 minggu akan terlihat membesar. Selain itu, payudara juga jadi lebih sensitif terhadap rangsangan. Akan tetapi, ada kalanya payudara terasa nyeri. Ini merupakan suatu kewajaran dan biasanya akan mereda selang beberapa waktu.

Jika rasa nyeri pada payudara tak kunjung hilang dan semakin bertambah intensitasnya, segera kunjungi dokter guna dilakukan pemeriksaan lebih lanjut.

3. Morning Sickness

Sama seperti di minggu-minggu sebelumnya, kehamilan minggu kedelapan juga masih ditandai oleh gejala morning sickness.  Mual dan muntah di usia kehamilan 8 minggu juga bisa terjadi kapanpun, tidak hanya di pagi hari .

Morning sickness saat hamil adalah suatu kewajaran. Menurut The National  Collaborating Centre for Women’s and Children’s Health, 80-85 persen wanita mengalami gejala mual saat hamil, sedangkan 52 persen lainnya disertai dengan gejala muntah. Manakala perut terasa mual dan ingin muntah, lakukan sejumlah tips berikut ini:

  • Perbanyak konsumsi camilan
  • Hindari konsumsi makanan pedas
  • Jangan langsung berbaring setelah makan
  • Hindari pemicu mual dan muntah seperti aroma ruangan atau makanan tertentu
  • Minum air putih yang cukup

Jika setelah melakukan cara-cara di atas mual dan muntah tak kunjung reda, sebaiknya segera periksakan diri Anda ke dokter guna dilakukan pemeriksaan lebih lanjut.

4. Tubuh Lelah

Tubuh lelah yang Anda alami di minggu kedelapan ini juga masih disebabkan oleh meningkatnya produksi hormon estrogen dan volume darah. Jangan paksakan diri untuk tetap beraktivitas manakala tubuh sudah mulai terasa lelah. Segera luangkan waktu Anda untuk beristirahat.

5. Sering Buang Air Kecil

Ciri-ciri hamil 8 minggu lainnya adalah sering buang air kecil. Meningkatnya aktivitas berkemih ini disebabkan oleh produksi urine yang juga ikut mengalami peningkatan.

Selain itu, Anda jadi lebih sering buang air kecil dikarenakan rahim mengalami pembesaran sehingga menekan kandung kemih. Kendati merepotkan karena Anda jadi harus bolak-balik ke toilet, sebaiknya jangan menunda-nunda untuk buang air kecil. Ini agar Anda terhindar dari infeksi saluran kemih (ISK).

6. Gangguan Tidur

Usia kehamilan 8 minggu juga berdampak pada terganggunya siklus tidur Anda. Kondisi ini bisa dipicu oleh berbagai macam faktor, salah satu yang paling utama adalah stres.

Pemeriksaan Kehamilan

Pada minggu kedelapan, ada sejumlah pemeriksaan yang harus dilakukan guna memastikan jika kehamilan berjalan dengan normal. Pemeriksaan tersebut meliputi:

1. Pemeriksaan Kehamilan Umum

Pemeriksaan kehamilan umum ditujukan untuk memantau perkembangan janin. Dokter akan menggunakan medium ultrasonografi (USG) untuk melihat kondisi janin. Dokter juga akan melakukan sejumlah pemeriksaan lainnya guna mencari tahu apakah ada potensi komplikasi kehamilan atau tidak.

2. Pemeriksaan Fisik

Pemeriksaan fisik dilakukan untuk memastikan jika ibu dalam keadaan sehat sehingga kehamilan berjalan lancar. Pemeriksaan fisik di antaranya terdiri dari:

  • Pengukuran tekanan darah
  • Pengukuran tinggi dan berat badan
  • Pengukuran panggul
  • Pemeriksaan vagina (bila ada keluhan keputihan atau perdarahan)

Tips Kehamilan

Selama menjalani kehamilan 8 minggu (dan seterusnya),  Anda disarankan untuk menerapkan sejumlah tips berikut ini secara rutin dan konsisten agar kehamilan berjalan dengan lancar sampai hari persalinan. Apa saja tipsnya?

1. Memeriksakan Kandungan secara Berkala

Lakukan pemeriksaan medis secara berkala dengan dokter kandungan Anda. Hal ini  untuk memantau perkembangan janin di dalam kandungan, pun mengetahui apa saja yang sebaiknya dilakukan atau dihindari selama kehamilan.

Pada trimester pertama dan kedua sebaiknya periksa kehamilan setiap 4 minggu; Pada trimester ketiga setiap 2 minggu dan kehamilan diatas 38 minggu setiap 1 minggu.

2. Makan Makanan Bergizi

Mencukupi kebutuhan vitamin dan nutrisi penting lainnya menjadi suatu kewajiban agar perkembangan janin 8 minggu dan seterusnya berjalan dengan baik. Vitamin dan nutrisi bisa Anda dapatkan dari makanan maupun suplemen. Konsultasikan pada dokter mengenai makanan bergizi apa saja yang sebaiknya dikonsumsi guna menunjang tumbuh kembang janin dan menjaga agar Anda tetap sehat.

3. Minum Air Putih yang Cukup

Minum air putih yang cukup membantu tubuh Anda tetap terhidrasi. Hal ini menjadi penting karena dehidrasi dapat meningkatkan risiko terjadinya komplikasi kehamilan. Disarankan bagi Anda untuk mengonsumsi 8-12 gelas air putih setiap harinya.

4. Istirahat dan Kelola Stres dengan Baik

Sama seperti tips kehamilan di minggu-minggu sebelumnya, di usia hamil 8 minggu ini Anda juga dianjurkan untuk memiliki waktu istirahat yang cukup. Tak lupa, mengelola stres yang datang menghampiri dengan baik juga diperlukan agar Anda dan calon buah hati senantiasa sehat.

Baca Juga: Hamil 9 Minggu, Kepala Bayi Semakin Terlihat?

 

  1. Anonim. 8 Weeks Pregnant. https://www.babycenter.com/8-weeks-pregnant (Diakses pada 12 Juni 2020)
  2. Anonim. 8 Weeks Pregnant. https://www.whattoexpect.com/pregnancy/week-by-week/week-8.aspx (Diakses pada 12 Juni 2020)
  3. Marcin, A. 2017. 8 Weeks Pregnant: Symptoms, Tips, and More. https://www.healthline.com/health/pregnancy/pregnancy-symptoms-week-8 (Diakses pada 12 Juni 2020)
  4. Marple, K. How big is my baby? Week-by-week fruit and veggie comparisons. https://www.babycenter.com/slideshow-baby-size (Diakses pada 12 Juni 2020)
  5. Pevzner, H. 2020. Week 6 of Your Pregnancy. https://www.verywellfamily.com/6-weeks-pregnant-4158911 (Diakses pada 12 Juni 2020)


DokterSehat | © 2020 PT Media Kesehatan Indonesia. Hak Cipta Dilindungi