DokterSehat.Com- Apakah anda penggemar buah delima? Berbagai buah-buahan tentu saja kaya akan vitamin dan mineral, namun delima mempunyai keunggulan yang membuatnya pantas Anda jadikan buah favorit.
Seperti yang kita ketahui bahwa delima memiliki warna oranye kemerahan di mana warna ini menunjukkan kandungan gizinya yang kaya akan vitamin dan fitonutrien, apa sajakah itu?
Menurut US Departement of Agriculture dan University of Canada, kandungan gizi delima adalah:
Manfaat yang ada pada buah delima tersebut bisa kita peroleh dengan berbagai cara, misalnya mengonsumsinya dalam bentuk buah segar, diolah sebagai campuran minuman, atau kini telah banyak tersedia olahan sirup dan jus delima.
Manfaat utama delima, baik biji, daging atau bahkan kulitnya kini banyak pula dibentuk menjadi ekstrak atau bubuk delima yang baik untuk kesehatan fungsi saraf otak dan jantung.
Nah, dengan melihat berbagai kandungan gizi yang ada pada buah delima, tentu pantas kan buah delima ini menjadi salah satu buah favorit Anda?