Cara Aman Menggunakan Minyak Atsiri pada Anak-Anak

minyak-esensial-doktersehat
Photo Credit: flickr.com

DokterSehat.Com– Anda mungkin menyadari manfaat menenangkan minyak atsiri, terutama untuk anak-anak. Minyak atsiri adalah cairan yang sangat terkonsentrasi, terbuat dari bahan tanaman yang disuling.

Photo Credit: flickr.com

Minyak atsiri banyak memiliki sifat sehat saat Anda menghirup atau mengoleskannya ke kulit. Meskipun minyak esensial dapat menjadi solusi alami, Anda harus selalu menguji setiap reaksi, terutama karena anak-anak lebih sensitif terhadap minyak esensial. Berikut tips memilih esensial atsiri yang baik untuk anak, seperti dilansir dari Wiki How.

1. Pilih minyak esensial
Ada beberapa minyak esensial yang aman bagi anak-anak di atas usia 2 tahun untuk digunakan. Selalu pilih minyak esensial murni 100 persen. Banyak minyak esensial berikut dapat mengurangi batuk, mengobati luka kulit ringan, memperbaiki mood, meredakan sakit kepala, atau memiliki sifat antibakteri, antijamur, dan antivirus:

  • Tansy Biru
  • Kayu cedar
  • Copaiba
  • Cypress
  • Chamomile Jerman
  • Kerenyam
  • Helichrysum
  • Lavender
  • Minyak mandarin
  • Neroli
  • Kayu cendana
  • Pohon teh

2. Hindari minyak esensial tertentu
Selalu cek dengan aromatherapist, herbalist, atau naturopath jika Anda tidak yakin apakah minyak esensial aman digunakan pada anak atau tidak. Beberapa minyak esensial (seperti bergamot, jeruk nipis, jeruk pahit, lemon, dan jeruk bali) harus dihindari jika anak-anak Anda akan berada di bawah terik matahari. Atau, Anda harus menghindari minyak tertentu jika seorang anak berusia di bawah umur tertentu:

  • Pada anak di bawah usia 2 tahun hindari: cassia, cengkeh, kemangi, serai, verbena, dan kenanga
  • Pada anak di bawah usia 6 tahun hindari: adas manis, adas pedas, niaouli, peppermint, dan rosemary
  • Pada anak di bawah usia 10 tahun hindari: kayu putih dan wintergreen.

3. Lakukan tes kulit
Karena anak-anak sensitif terhadap minyak esensial, ujilah area kecil kulit anak Anda untuk melihat apakah ada reaksi alergi. Ambil larutan 0,25 persen minyak esensial dan letakkan setetes pada bola kapas. Masukkan bagian dalam pergelangan tangan atau bagian dalam siku dengan bola kapas dan tunggu setidaknya 24 jam.

Jika Anda tidak melihat reaksi, Anda bisa menggunakan larutan yang diencerkan. Tapi, hindari menggunakan minyak jika Anda melihat salah satu tanda reaksi ini:

  • Ruam
  • Gatal
  • Kulitnya memerah
  • Mual atau muntah
  • Berubah perilaku

Bagiamana jika menghirup atau menggunakan minyak atsiri dalam aromaterapi?

1. Uji reaksi asma
Selain melakukan tes kulit, Anda harus melakukan ujicoba membiarkan anak Anda bernapas dengan minyak esensial. Mintalah anak Anda secara singkat menghirup larutan encer (0,5 persen sampai 1 persen) lalu tunggu 1 sampai 2 jam. Lanjutkan menggunakan minyak esensial jika anak Anda tidak bereaksi.

Tapi, jika Anda memperhatikan perubahan pernapasan anak Anda atau lambat, bawa anak Anda ke ruang gawat darurat segera.
Siapapun dapat mengembangkan reaksi alergi terhadap minyak esensial, bahkan setelah bertahun-tahun menggunakannya dengan aman. Inilah sebabnya mengapa penting untuk menguji sebelum menggunakan masing-masing minyak esensial.

2. Siapkan aromatherapy inhaler
Ikuti petunjuk dari produsen yang disertakan dengan diffuser atau inhaler Anda. Kebanyakan diffusers atau inhaler yang disimpan harus ditempatkan sekitar 2 kaki dari anak di bawah 2 tahun.

Jika anak Anda telah dewasa, Anda bisa menempatkannya lebih dekat. Mengatur jarak dapat memperkuat atau mengurangi dosis minyak esensial yang ditimbulkan anak-anak Anda.

Pernapasan pada minyak esensial dianggap sebagai cara teraman untuk menggunakan minyak esensial dengan anak-anak.

3. Bernapaslah sambil menggunakan minyak esensial
Masukkan inhaler aromaterapi dengan 8 sampai 10 tetes minyak esensial. Inhaler kemudian akan meredakan minyak atau membuat kabut yang bisa dihirup anak Anda.

Jika Anda menggunakan inhaler hidung, ikuti petunjuk paket dan gunakan lebih sedikit tetes minyak esensial karena anak hanya akan menghirup minyak secara langsung.

Jika Anda menggunakan minyak dengan anak berusia di atas 6 tahun, Anda juga bisa memasukkan 1 tetes minyak esensial langsung ke bola kapas atau tissue. Perlahan gerakkan bola kapas atau tisu di bawah hidung anak dan arahkan anak untuk bernapas dalam-dalam.

Menggunakan Minyak Atsiri pada Kulit

1. Pilih carrier oil
Carrier oil (minyak nabati yang berasal dari lemak tanaman) mencairkan minyak esensial ke tingkat yang aman dan membantu menciptakan zat yang bisa diserap oleh kulit. Pilih carrier oil alami dan hindari yang diproses (seperti jagung atau minyak canola). Pilihan carrier oil yang baik meliputi:

  • Minyak jojoba
  • Minyak almond
  • Minyak alpukat
  • Minyak Baobab
  • Minyak kelapa
  • Minyak tamanu

2. Buat campuran minyak atsiri yang sangat encer
Anak-anak di bawah usia 6 tahun lebih sensitif terhadap minyak esensial, jadi inhalasi atau aromaterapi adalah cara teraman untuk menggunakan minyak esensial. Tapi, jika Anda ingin Anda mengoleskan minyak ke kulit dan anak Anda lebih muda dari 6 tahun, buat larutan 0,25 persen. Untuk melakukan ini, gabungkan 1 tetes minyak esensial sampai 4 sendok teh carrier oil.

Jangan menggunakan minyak esensial pada kulit jika anak Anda berusia di bawah 2 tahun. Anak-anak yang sangat muda memiliki kulit yang lebih tipis dan lebih halus sehingga lebih sensitif terhadap minyak.

3. Gunakan solusi yang lebih kuat untuk anak di atas 6 tahun
Jika Anda ingin mengoleskan minyak esensial ke anak di atas 6 tahun, buat larutan 0,5 persen sampai 1 persen. Untuk membuat larutan 0,5 persen, campurkan 2 tetes minyak esensial dengan 4 sendok teh carrier oil. Untuk membuat larutan 1 persen, campurkan 4 tetes minyak esensial dengan 4 sendok teh carrier oil.

Ingatlah untuk menguji area kulit yang kecil untuk kepekaan sebelum melanjutkan.

4. Oleskan minyak esensial ke kulit
Selalu menggunakan larutan encer yang Anda buat saat Anda menerapkan minyak atsiri secara topikal. Anda bisa mengoleskan larutan ke kulit dengan menggunakan ujung jari Anda atau Anda bisa mencelupkan bola kapas ke dalam larutan dan mengolesnya pada kulit.

Pertimbangkan untuk menerapkan minyak atsiri secara topikal untuk meredakan:

  • Sengatan serangga dan gigitan laba-laba
  • Ruam kecil yang menutupi kulit beberapa inci saja (Jika ruam besar, bawa anak Anda ke dokter anak)
  • Tonjolan kecil, goresan dan memar.