Wanita, Begini Cara Membatu Pria agar Tahan Lama di Ranjang

doktersehat ejakulasi dini

DokterSehat.Com – Melakukan seks yang hebat adalah impian semua orang tidak hanya untuk pria saja, tapi juga wanita. Kalau salah satu pihak mengalami gangguan seks, kelangsungan aktivitas ini akan terganggu. Oleh karena itu kerja sama antara pria dan wanita harus diperkuat dengan baik.

Salah satu masalah yang harus ditangani bersama-sama adalah ejakulasi dini. Pria kerap mengalami kondisi ini sehingga aktivitas seks berjalan dengan terhambat. Kalau pria “mudah keluar” wanita juga tidak bisa menikmati seks dengan maksimal.

Nah, agar pria bisa betah di ranjang dan tidak mudah sekali keok, coba lakukan beberapa hal di bawah ini.

  1. Menurunkan kadar stres

Pria mengalami ejakulasi dini dan mudah keok di atas ranjang terjadi karena stres yang cukup tinggi. Kadar stres yang cukup tinggi bisa menyebabkan gangguan pada penis sehingga pria susah sekali mempertahankan kekuatan penisnya sehingga ejakulasi mudah sekali terjadi.

Agar performa pria bisa naik dengan cepat, penurunan stres bisa dilakukan melakukan traveling. Kalau cara ini tidak bisa dilakukan, melakukan pembicaraan dengan pasangan yang intens juga bisa mengurangi tekanan dengan lebih cepat.

  1. Membuat suasana menjadi relaks

Pria yang tidak terbiasa melakukan seks atau masih pertama kali melakukannya akan mengalami ketakutan. Ketakutan ini terjadi karena pria terlalu banyak pikiran dan merasa tidak bisa melakukan seks dengan baik meski belum terjadi.

Ketakutan ini menyebabkan pria tidak bisa mempertahankan ereksi serta rangsangan yang diterima. Kondisi ini menyebabkan pria mengalami ejakulasi dengan cepat.

Wanita bisa membantu pria dengan mengajaknya bicara dengan relaks. Selain itu membuat suasana jadi relaks juga bisa dilakukan untuk menurunkan ketegangan.

  1. Membantu mengontrol penetrasi

Penyebab lain yang membuat pria mengalami ejakulasi dini adalah tidak bisa mengontrol penetrasi. Akibat tidak memiliki “rem” saat bercinta ini pria jadi mudah keluar sehingga seks berakhir lebih cepat dari biasanya.

Wanita bisa membantu pria agar tidak mudah keluar sebelum waktunya. Cara yang bisa dilakukan adalah dengan meminta pria memberikan rangsangan padanya, tidak terburu-buru melakukan penetrasi, dan mengambil jeda saat bercinta.

Kalau ada jeda dalam bercinta, ejakulasi bisa ditunda. Kondisi penis akan menurun kembali sehingga ejakulasi yang sudah diujung bisa dikendalikan dengan baik.

  1. Mendukung melakukan kegel

Ejakulasi dini yang terjadi pada pria bisa diatasi dengan melakukan senam kegel. Dengan melakukan senam kegel ini otot di sekitar prostat akan jadi kuat sehingga pria bisa dengan mudah mengontrol ejakulasi agar tidak keluar sebelum diinginkan.

Standar ejakulasi pada pria biasanya berkisar di bawah 3 menit. Kalau pria bisa mempertahankannya hingga 7 menit sedikit demi sedikit, kualitas seksnya akan meningkat dengan kuat.

Wanita juga ikut melakukan senam kegel agar otot vagina kembali kuat. Latihan bersama-sama akan membuat pria jadi semangat dan seks bisa diperbaiki dengan baik.

  1. Memilih posisi seks yang tepat

Posisi seks ternyata menentukan juga cepat atau lamanya pria mendapatkan ejakulasi. Kalau pasangan memilih posisi seks yang memudahkan penis masuk hingga dalam seperti doggy style atau woman on top, ejakulasi akan mudah didapatkan bahkan dalam hitungan menit saja.

Nah, agar ejakulasi dini bisa dihindari, pasangan bisa memilih posisi seks yang cukup menantang atau yang bisa mengurangi gesekan pada penis. Selain itu, penggunaan kondom juga bisa mengurangi sensitivitas ujung penis yang tinggi.

Semoga ulasan di atas bermanfaat untuk Anda dan pasangan dan kehidupan seks bisa diperbaiki kembali seperti sedia kala.