Vitamin-vitamin Untuk Merawat Kulit

DokterSehat.Com – Siapa pun pasti menginginkan kulit wajah yang sehat dan terawat. Dalam upaya untuk merawat, melindungi, dan menutrisi kulit, kita seringkali mencari produk-produk perawatan kulit bervitamin yang berkualitas. Namun, apakah Anda tahu bagaimana memilih produk bervitamin mana yang sesuai dengan masalah dan kondisi kulit Anda?

11

Agar mendapatkan hasil yang Anda inginkan akan lebih baik jika Anda mengetahui jenis dan manfaat vitamin tersebut. Sebelum membeli produk perawatan kulit bervitamin, lihatlah lebih seksama kandungannya.

Berikut beberapa vitamin yang sering terkandung dalam produk perawatan kulit beserta kandungannya :

  • Vitamin p
    Vitamin P adalah sekelompok bioflavinoids. Bioflavinoids sebenarnya bukanlah jenis vitamin, tapi merupakan nutrisi gizi serupa dengan vitamin. Vitamin P atau bioflavinoid ini berfungsi menjaga ketahanan sel dan permeasi dinding kapiler. Buah seperti anggur, dan jeruk, berfungsi sebagai antioksidan yang berkemampuan menghilangkan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel kulit. Mereka juga dapat berfungsi sebagai pelembab kulit.
  • Vitamn e
    Vitamin E berperan dalam menyediakan lapisan pelindung bagi kulit. Vitamin E atau dikenal juga sebagai tokoferol, membantu dalam menyembuhkan luka pada kulit dan memelihara kulit.
  • Vitamin c
    Vitamin C dapat mencerahkan kulit, karena vitamin c dipercaya dapat menghambat produksi melanin. Vitamin C juga merangsang pembentukan kolagen. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memahami bagaimana fungsi vitamin c untuk memutihkan kulit.
  • Vitamin b5
    Vitamin B5, asam pantotenat, membantu dalam sintesis metabolisme lemak kulit dan protein. Hal ini juga membantu kulit untuk menyembuhkan diri. Varian Vitamin B lainnya juga menyehatkan kulit.
  • Vitamin a
    Vitamin A dan turunannya, seperti Retinol, yang digunakan untuk mengatasi kerusakan kulit akibat matahari dan untuk menghambat kerusakan kolagen dan elastin. Vitamin A dapat menghambat penuaan dini dan merangsang sintesis kolagen. Vitamin A juga sangat baik untuk mengatasi jerawat.