informasi kesehatan


Tips Rahasia Untuk Rambut Sehat

Tips Rahasia Untuk Rambut Sehat

DokterSehat.com – Berikut ini tip dari tradisi Ayurveda (Ayurveda adalah sebuah sistem medis India tradisional) yang berumur 5.000 tahun mengenai keindahan dan kesehatan rambut:

  1. Mulailah dengan mengatur makanan. Pilih makanan yang mengandung sayuran hijau dan buah manis. Produk susu dan yogurt juga baik untuk rambut. Demikian juga dengan kelapa.
  2. Hindari makanan olahan atau kalengan. Ayurveda mengatakan bahwa makanan dengan pengawet buatan dan bahan kimia tambahan tidak akan memberi manfaat gizi untuk tubuh dan badan. Minuman dingin juga mengganggu proses pencernaan dan asimilasi zat gizi.
  3. Bumbu seperti lada hitam bermanfaat untuk kesehatan rambut. Tambahkan bumbu ini ke dalam sup atau masakan lain.
  4. Hindari stres karena dapat berakibat serius dalam jangka panjang dan mempengaruhi warna rambut. Cobalah atur waktu dan tugas untuk meminimisasi tekanan. Lakukan rileksasi/meditasi.
  5. Jauhi produk kimia keras yang  dapat merusak rambut. Cari sampo dan kondisioner alami dan lembut, terutama bila Anda mencuci rambut tiga kali seminggu.
  6. Pijat kulit kepala dengan minyak kelapa atau minyak zaitun untuk menstimulasi dan memberi kelembaban kulit kepala.
  7. Jangan sisir rambut dengan sikat ketika rambut basah. @diy

Editor: acandra (kompas)

pf button both Tips Rahasia Untuk Rambut Sehat
                     

Berikan Komentar

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

31 Responses to “Tips Rahasia Untuk Rambut Sehat”

  1. ida says:

    tipsnya bermanfaat sist sudah saya praktekan :)

    Setuju atau Tidak Setuju: Thumb up 0 Thumb down 0

  2. angel says:

    baru tahu kalau lada hitam baik untuk rambut :D
    trims sist infonya :D

    Setuju atau Tidak Setuju: Thumb up 0 Thumb down 0

  3. nana says:

    mendukung banget tips nya
    terima kasih :)

    Setuju atau Tidak Setuju: Thumb up 0 Thumb down 0

  4. Bagaimana dengan timun dok ? Apakah membantu kesehatan rambut ?

    Setuju atau Tidak Setuju: Thumb up 0 Thumb down 0

  5. semoga orang bisa pintar dan cerdas tentang makanan..
    trimakasih admin
    http://www.berkahgrosir.com

    Setuju atau Tidak Setuju: Thumb up 0 Thumb down 0


Trackbacks/Pingbacks

  1. healthy « otihnurhayati - [...] Tips Rahasia Untuk Rambut Sehat [...]