Tips Mudah Untuk Mencegah Katarak Di Usia Muda

DokterSehat.Com – Katarak merupakan suatu penyakit yang dapat menyerang mata seseorang. Mata yang terkena katarak itu dapat membuat gangguan penglihatan pada seseorang. Salah satu yang merupakan faktor dari penyakit katarak ini ialah seringnya mata terkena cahaya sinar matahari secara berlebihan. Maka dari itu tak jarang bila banyak usia muda kini mulai menderita katarak.

2504438058_4ee6d18d3c_b

Lantas, apakah ada cara mencegah katarak sedini mungkin? Menurut Direktur Medik JEC @ Kedoya dr. Setiyo Budi Riyanto, SpM ada satu cara mudah agar kita terhindar dari katarak di usia tua yaitu penggunaan kacamata perlindungan UV.

Sunglasses mengandung UV dapat mencegah kerusakan mata seperti katarak, katanya.

Budi menyarankan, setiap aktivitas di luar ruangan, sebisa mungkin menggunakan kacamata tersebut termasuk saat menyetir, berenang, olahraga, jalan kaki, ataupun mengendarai motor.

Jadi, jangan lupa memakai kacamata hitam Anda jika akan beraktivitas di luar ruangan ya! Silahkan tinggalkan komentar anda di bawah ini!

BACA JUGA : Berak Berdarah Tidak Selalu Berbahaya