Tips Membersihkan Daerah Kewanitaan Yang Benar

DokterSehat.Com – Secara umum, cara menjaga kesehatan berawal dari bagaimanan caranya menjaga kebersihan mulai diri sendiri dan lingkungan sekitar. Hal ini juga berlaku pada kesehatan dari salah anggota tubuh kita yang paling vital, yakni Vagina. Sering kali seorang wanita terkadang mengabaikan kesehatan dan kebersihan akan organ intim kewanitaannya.

12

Berikut ada beberapa tips membersihkan daerah kewanitaan yang tentunya akan sangat baik jika kita bisa konsisten melaksanakannya :

  • Setelah buang air kecil maupun air besar, sebaiknya anda selalu mencuci daerah kewanitaan anda dengan menggunakan sabun khusus kewanitaan.
  • Bersihkanlah daerah klitoris dan ureta dengan menggunakan sabun khusus pada saat anda mandi karena memiliki sekresi.
  • Hindarilah penggunaan pakaian dalam yang mudah basah dan lama kering seperti yang terbuat dari bahan sintetis.
  • Cucilah terlebih dahulu daerah kewanitaan anda ketika akan melakukan hubungan intim dengan pasangan, agar bersih dan tidak berbau.
  • Biasakan setelah anda selesai mandi keringkan terlebih dahulu daerah kewanitaan. Ini dikarenakan apabila daerah kewanitaan lembab, dapat membuat bakteri berkembang biak dengan cepat. Dan gantilah pakaian dalam anda minimal dua kali dalam sehari.
  • Biasakan untuk mencukur rambut pada daerah kewanitaan anda agar terhindar dari bau tak sedap dan juga resiko infeksi terkena jamur atau bakteri akan lebih sedikit.
  • Jika anda sedang menstruasi, gantilah pembalut anda minimal 4 jam sekali, atau jika pembalut sudah terlalu basah. Dan jangan menggunakan tampon, karena malah dapat menyebabkan terkenanya bakteri pada vagina.
  • Setelah melakukan hubungan intim, sebaiknya cuci daerah kewanitaan anda agar terhindar dari datangnya bakteri yang bisa menyebabkan infeksi.
  • Jika daerah kewanitaan anda sudah lembab atau basah akibat kegerahan, sebaiknya segeralah ganti pakaian dalam anda. Usahakan daerah kewanitaan anda selalu kering.
  • Jangan gunakan celana yang ketat, karena akan membuat daerah kewanitaan anda menjadi lembab.
  • Untuk anda yang rentan terhadap terinfeksinya penyakit kelamin. Usahakan cuci daerah kewanitaan anda dengan rutin, minimal setelah buang air kecil 3 kali dengan menggunakan sabun khusus.
  • Jika anda akan ke toilet umum, sebelum buang air besar maupun kecil bersihkan terlebih dahulu permukaan toilet yang akan anda gunakan.

Satu lagi yang harus anda ketahui yaitu jangan terlalu sering makan daging, karena dapat menyebabkan bau yang tak sedap pada daerah kewanitaan.