Tidur Tidak Teratur Picu Penyakit Kanker

DokterSehat.Com – Hati-hati bagi Anda yang terbiasa memiliki pola tidur yang tidak teratur. Kebiasaan tersebut ternyata diyakini ahli dapat menjadi penyebab penyakit kanker.

8

Seperti dilansir BBC, Rabu 22 Juli 2015, laporan di Current Biology mendukung kekhawatiran tentang pengaruh merusak pekerjaan dengan waktu yang berubah-ubah terhadap kesehatan.

Para peneliti mengatakan wanita dengan risiko kanker payudara seharusnya tidak bekerja shift, tetapi penelitian ini juga memperingatkan bahwa kajian lanjutan perlu dilakukan.

Data yang ada juga mengisyaratkan bahwa dalam penelitian terungkap binatang menjadi 20 persen lebih berat meskipun menyantap makanan dalam jumlah yang sama. Itu artinya bergadang dapat meningkatkan berat badan.

Kajian pada manusia sering kali mengisyaratkan risiko lebih tinggi terkait penyakit seperti kanker payudara pada orang-orang dengan jam kerja berganti-ganti, seperti pramugari. Salah satu penjelasannya karena hal ini mengganggu irama internal tubuh–atau jam tubuh- sehingga meningkatkan risiko terkena penyakit.

Meskipun demikian, kaitan tersebut masih belum pasti karena jenis orang yang bekerja shift lebih mungkin terkena kanker karena faktor-faktor seperti kelas sosial, tingkat kegiatan atau jumlah vitamin D yang didapat.