Penuaan – Tes Skrining dan Langkah Keselamatan Manula

DokterSehat.Com– Tes skrining lain untuk manula yang sering direkomendasikan oleh dokter adalah:

doktersehat-orangtua-lari-jogging-olahraga

  • Pemeriksaan pendengaran dan pengelihatan
  • Skrining kanker kulit
  • Pemeriksaan jantung
  • Tes fungsi tiroid
  • Pemeriksaan status mental
  • Skrining penyakit pembuluh darah perifer

Banyak dari tes ini direkomendasikan untuk dilakukan secara berkala. Namun, seiring bertambahnya usia, manfaat mendeteksi kondisi tertentu dapat berkurang dan skrining lebih lanjut mungkin tidak perlu dilakukan. Terkadang potensi risiko pemeriksaan tertentu mungkin lebih besar daripada manfaat yang diajukannya. Oleh karena itu, ada kalanya keputusan yang tepat bagi individu adalah tidak melakukan pengujian lebih lanjut untuk kondisi tertentu. Dokter dapat menyusun jadwal skrining kesehatan pribadi. Hal ini biasanya didasarkan pada riwayat kesehatan masing-masing individu dan pengambilan keputusan bersama antara pasien dan dokter.

Langkah-langkah keselamatan untuk lanjut usia
Langkah-langkah berikut akan menjelaskan tentang rumah yang aman yang direkomendasikan untuk pasien lanjut usia dan anggota keluarga mereka. Rekomendasi keamanan rumah sederhana untuk manula meliputi:

  • Tongkat, walkers, kursi roda, dan skuter untuk mobilitas dan kemandirian manula yang aman
  • Kursi untuk mandi jika kaki tidak kuat menopang tubuh
  • Lantai karpet bukan lantai keras (dan hindari menempatkan karpet di permukaan licin) untuk mengurangi cedera jika jatuh
  • Alat bantu dengar, kacamata, dan pencahayaan yang baik untuk membantu masalah pendengaran dan pengelihatan
  • Kotak obat untuk menyimpan pengobatan yang dibutuhkan manula
  • Bantuan dari pemberi perawatan atau anggota keluarga jika aktivitas kehidupan sehari-hari (ADL) menjadi sulit
  • Waktu tidur dan bangun yang teratur untuk meningkatkan kualitas tidur dan efisiensi waktu siang hari
  • Sistem peringatan medis dan nomor darurat telepon yang tersedia diprogram ke dalam ponsel
  • Kegiatan sosial reguler untuk mengoptimalkan interaksi sosial
  • Hati-hati mengemudi dan mengenali kapan sebaiknya untuk tidak lagi mengemudi
  • Petunjuk perawatan kesehatan, target hidup, dan kepercayaan untuk membuat garis besar keputusan
  • Perencanaan keuangan yang terdokumentasi dengan baik untuk menghindari kerancuan di masa depan
  • Perencanaan dan persiapan yang memadai (alergi, masalah medis, riwayat operasi, obat-obatan dan informasi lainnya) jika terjadi kondisi darurat
Baca Juga:  Penuaan - Perubahan Fisik terkait Penuaan

Aktivitas dasar kehidupan sehari-hari (ADL/ activity daily living) menunjukkan kemampuan dasar untuk merawat kebutuhan pribadi. Ada 6 ADL meliputi:

  • Ambulasi (berjalan)
  • Transfer (bangun atau berganti posisi)
  • Berpakaian (memakai pakaian)
  • Makan
  • Toileting (menggunakan kamar mandi)
  • Kebersihan (mencuci dan menyikat gigi)

Kebanyakan orang mampu melakukan fungsinya secara independen. Beberapa atau semua tugas ini mungkin sulit dilakukan bagi manula saat usia semakin bertambah, baik sebagai bagian dari keseluruhan penurunan kondisi atau karena penyakit yang mendasarinya. Penting untuk mengenali kapan ADL menjadi memberatkan dan kapan harus memanggil bantuan dari anggota keluarga atau asisten untuk membantu ADL.

Penuaan: 1 2 3 4