Teh Jahe Lemon, Si Penangkal Flu

Doktersehat.com – Stamina tubuh menurun dan sering bersin-bersin? Mungkin itu tanda Anda terserang flu. Flu menjadi salah satu penyakit yang paling mudah menyerang manusia, ketika kondisi cuaca mulai tak bersahabat. Jika sudah mulai terserang flu, jangan buru-buru minum obat sembarangan. Coba atasi dengan minum teh jahe lemon hangat yang bisa meredakan flu.



Tambahan jahe dalam teh ini berkhasiat menghangatkan tubuh, sedangkan lemon berfungsi untuk meringankan gejala flu. Tambahkan madu ke dalamnya sebagai pemanis alami agar lebih nikmat dan menyegarkan.

Bahan:
2 kantung teh celup jahe (jika tidak ada bisa menggunakan irisan jahe segar yang sudah dimemarkan)
2 sendok makan air perasan jeruk lemon
2 sendok makan madu
2 gelas air panas

Cara membuat:
1. Letakkan teh celup jahe dalam sebuah teko, tambahkan air jeruk lemon dan madu ke dalamnya.
2. Tuangkan air panas ke dalamnya, dan diamkan selama 10 menit agar air berubah warna.
3. Sajikan dalam keadaan hangat. Atau jika suka, teh ini juga bisa dinikmati dengan tambahan es batu.

Sumber : kompas.health.com & beritautama.com