Teh hijau dan Teh Hitam Berpotansi Mengurangi Resiko Stroke

DokterSehat-Lenore A dan kawan-kawan dalam penelitiannya yang ditulis dalam Jurnal Stroke  yang dipublikasikan oleh American Heart Association mengungkapkan bahwa meminum sedikitnya tiga cangkir teh hijau maupun teh hitam dapat membantu mencegah stroke. penelitian dilakukan melalui review pada publikasi hasil-hasil penelitian yang dipublikasikan pada jurnal terkemuka yang ditemukan dalam PubMed dan Web of Science.



Ditemukan bahwa dengan meminum tiga cangkir teh dalam satu hari akan mengurangi resiko stroke sebanyak 21%, tidak terbatas hanya teh hijau atau teh hitam, tetapi hanya teh dari Camelia sinensis, bukan teh herbal lainnya. Pengaruh positif minum teh ini juga ditemukan memiliki sifat linier. Sehinnga apabila seseorang minum teh sehari tiga cangkir, resiko terserang stroke turun 21%, apabila dia minum tiga cangkir lagi, maka resiko terkena stroke akan turun 21% lagi (FAN).