Tanda Tubuh Kurang Berhubungan Seksual

DokterSehat.com – Kebutuhan dasar setiap manusia tidak hanya sekedar makan, minum, istirahat dan olahraga tetapi juga kebutuhan untuk melakukan Seks! Ada banyak manfaat kesehatan yang diperoleh dengan rutin berhubungan seks, salah satunya mengurangi stres dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.



Sama dengan setiap kebutuhan dasar, kebutuhn untuk seks juga akan memberikan sinyal pada saat tubuh anda memerlukan. Mengantuk adalah tanda kebutuhan untuk istirahat, lapar adalah kebutuhan untuk makan dan haus adalah kebutuhan untuk minum. Bagaimana dengan sinyal tanda kebutuhan untuk kebutuhan seks ? Namun tidak jarang justru sinyal ini cenderung dilalaikan karena berbagai hal padahal dampak dari tidak terpenuhinya sinyal ini berdampak langsung kepada suasana hati, menurunkan stamina tubuh dan menurunkan kekebalan tubuh anda.

Berikut beberapa tanda tubuh secara psikologi kalau Anda membutuhkan berhubungan Seks:

  1. Seringnya timbul fantasi seksual pada malam hari tanpa terkontrol
  2. Adanya rasa gugup berlebihan lebih dari pada biasanya sepanjang hari
  3. Rasa cemas akan hal apapun menyebabkan anda cenderung menjadi pribadi negatif
  4. Timbulnya kontradiksi perasaan / perasaaan berlawanan dengan biasanya pada orang-orang dekat anda
  5. Timbulnya perasaan stress dan tertekan
  6. Lebih mudah marah

Tanda-tanda secara fisik akan kurangnya kebutuhan seks

  1. Kesulitan untuk tidur (insomia) dan cenderung waktu istirahat jadi lebih singkat
  2. Turunnya nafsu makan
  3. Rasa migran berkepanjangan
  4. Turunnya kekebalan tubuh yang menyebabkan lebih mudah sakit atau iritasi pada kulit

Sinyal-sinyal psikologi sering kali justru lebih dikenal dari orang sekeliling anda daripada Anda sendiri. Cobalah untuk bertanya kepada sahabat atau saudara terdekat anda. Memahami bagaimana perasaan negatif anda berhubungan dengan kekurangan seks dapat diketahui dengan membandingkan suasana hati setelah berhubungan badan. Tetapi pastikan Anda berhubungan seksual dengan pasangan anda sendiri karena rasa bersalah dari perselingkuhan terkadang justru membawa efek negatif secara psikologi tanpa Anda sadari.

Baca Juga:  Mata Anak Sering Berkedip

Jadi bagaimana dengan Anda ?  Bagaimana kebutuhan seksual anda hari ini?