Beranda Topik Yoga

Topik: yoga

3 Gerakan Yoga yang Terbukti Ampuh dalam Meratakan Perut Buncit

DokterSehat.Com- Memiliki perut buncit memang menjengkelkan dan kadang membuat seseorang menjadi tak percaya diri. Selain itu, perut buncit juga membuat pergerakan menjadi terbatas dan...

Bagi Pemula, Inilah 3 Jenis Yoga yang Bisa Anda Lakukan

DokterSehat.Com- Yoga adalah salah satu olahraga yang dilakukan dengan cara menitikberatkan meditasi pada seluruh tubuh untuk mengontrol panca indra secalah keseluruhan. Yoga sendiri sudah...

Ini 4 Alasan Mengapa Anda Harus Melakukan Yoga

DokterSehat.Com- Yoga adalah salah satu jenis olahraga yang terbilang sangat baik bagi kesehatan fisik serta mental seseorang. Hal tersebut dikarenakan latihan yoga tidak hanya...

Gerakan Yoga yang Dapat Melindungi Kesehatan Rambut Anda

DokterSehat.Com- Seperti yang kita tahu, gerakan Yoga bermanfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh Anda. Tapi tidak hanya itu saja, beberapa gerakan Yoga ternyata juga...

Ingin Punya Payudara Sehat dan Kencang? Lakukan 4 Gerakan Yoga ini!

DokterSehat.Com- Yoga adalah salah satu jenis olahraga yang bermanfaat bagi fisik serta mental seseorang. Hal tersebut dikarenakan dalam melakukan yoga, pelakunya diarahkan untuk menitikberatkan...

Awas, Jangan Lakukan 3 Pose Yoga ini Ketika Haid!

DokterSehat.Com- Haid atau menstruasi adalah siklus bulanan wanita yang ditandai dengan keluarnya darah dari rahim. Reaksi alamiah ini akan dialami oleh setiap wanita jika...

Tidak Cuma Menyehatkan, Yoga Juga Memiliki 4 Manfaat ini!

DokterSehat.Com- Yoga adalah salah satu aktivitas kebugaran yang dilakukan dengan cara memusatkan seluruh pikiran pada satu titik fokus tertentu. Sampai saat ini, yoga dianggap...

5 Manfaat Yoga bagi Anak Autis

DokterSehat.Com- Anak dengan autisme umumnya memiliki kesulitan berkomunikasi dengan orang lain. Karena itu diperlukan terapi untuk membantu anak berkomunikasi dan bersosialisasi. Salah satu jenis...

Manfaat Meditasi untuk Mempercantik Kulit

DokterSehat.Com- Semua orang tentunya ingin memiliki kulit yang sehat dan cantik. Masalahnya, ada banyak kondisi yang membuat penampilan kita jadi tak secantik yang diinginkan....

Yoga Telanjang, Cara Ampuh Meningkatkan Gairah Seksual

DokterSehat.Com- Yoga adalah salah satu jenis olahraga yang sangat populer dan digandrungi oleh sebagian besar orang. Hal tersebut dikarenakan yoga sangat mudah dilakukan serta...

Buti Yoga, Jenis Yoga Baru yang Dilakukan dengan Irama Musik Cepat

DokterSehat.Com- Demam yoga memang tidak bisa disangkal lagi. Yoga menjadi begitu populer di setiap kalangan, baik itu remaja sampai orang tua. Hal tersebut dikarenakan,...

Bolehkah Yoga Setelah Operasi Caesar?

DokterSehat.Com- Setelah melahirkan, banyak ibu yang ingin segera mengembalikan tubuhnya ke bentuk semula. Karena itu tidak jarang banyak para ibu yang kembali berolahraga beberapa...
- Advertisement -
panduan-kehamilan-lengkap-nutrisi-pantangan

PENYAKIT DALAM

DIABETES