Tag Archive

View Post

5 Manfaat Yoga bagi Anak Autis

DokterSehat.Com– Anak dengan autisme umumnya memiliki kesulitan berkomunikasi dengan orang lain. Karena itu diperlukan terapi untuk membantu anak berkomunikasi dan bersosialisasi. Salah satu jenis olahraga sekaligus terapi yang bermanfaat bagi …

View Post

Manfaat Meditasi untuk Mempercantik Kulit

DokterSehat.Com– Semua orang tentunya ingin memiliki kulit yang sehat dan cantik. Masalahnya, ada banyak kondisi yang membuat penampilan kita jadi tak secantik yang diinginkan. Salah satunya ada timbulnya berbagai penyakit …

View Post

Bolehkah Yoga Setelah Operasi Caesar?

DokterSehat.Com– Setelah melahirkan, banyak ibu yang ingin segera mengembalikan tubuhnya ke bentuk semula. Karena itu tidak jarang banyak para ibu yang kembali berolahraga beberapa lama setelah melahirkan. Beberapa pilihan olahraga …

View Post

5 Manfaat Yoga untuk Wanita Menopause

DokterSehat.Com – Setelah memasuki masa menopause, wanita akan mengalami banyak masalah kesehatan pada tubuhnya. Mereka rentan mengalami osteoporosis yang bisa menyebabkan patah tulang. Selain itu, mood wanita juga menurun disertai …

View Post

Bikram Yoga, Metode Diet dengan Cara Cepat

DokterSehat.Com– Yoga merupakan sebuah aktivitas olah tubuh dan pikiran yang berfokus pada sebuah titik konsentrasi. Aktivitas ini ditujukan untuk mencapai keseimbangan antara pikiran dan batin sehingga setiap pelaku yoga bisa …

View Post

5 Manfaat Yoga untuk Kesehatan Pria

DokterSehat.Com – Yoga kerap diidentikkan dengan wanita berbadan bagus yang memakai celana legging dan bisa melakukan aneka gerakan melipat badan. Selanjutnya, yoga kerap dianggap tidak sesuai dengan pria karena pria …

View Post

Olahraga Ini Cocok Bagi Penderita Hipertensi

DokterSehat.Com– Salah satu jenis olahraga yang mulai populer di Indonesia namun sayangnya hanya dilakukan oleh beberapa kalangan saja adalah yoga. Masih terbatasnya orang yang melakukan olahraga ini disebabkan oleh kecenderungan …