Tag Archive

View Post

Vitamin yang Bisa Tingkatkan Metabolisme Tubuh

DokterSehat.Com– Metabolisme tubuh yang berjalan dengan lancar akan membuat semua organ mendapatkan suplai nutrisi sesuai dengan kebutuhan. Kulit, tulang, jantung, hingga otak akan mendapatkan aliran sari makanan dan oksigen sehingga …

View Post

Ini Dia Manfaat Lain Vitamin D untuk Jantung Kita

DokterSehat.Com – Semua orang sepakat bahwa vitamin memiliki manfaat yang penting untuk tubuh. Mengkonsumsi makanan yang kaya akan vitamin merupakan hal sangat dianjurkan untuk menjaga kesehatan. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa vitamin …

View Post

Sehatkah Minuman Bervitamin Bagi Tubuh?

DokterSehat.Com – Di zaman yang serba praktis dan canggih ini, Anda dimudahkan dengan banyak hal di sekitar Anda, termasuk salah satunya adalah mendapatkan vitamin. Tubuh membutuhkan vitamin agar bisa melakukan kinerja …

View Post

Deteksi Buta Warna Sejak Dini Pada Anak

DokterSehat.Com – Buta warna perlu dideteksi sejak dini, agar orang tua bisa mengarahkan anak untuk pemilihan karirnya kelak. Menurut dr. Setyowati Suhardjono, Sp.M, buta warna adalah ketidakmampuan melihat warna-warna tertentu. …

View Post

Bolehkah Makanan Bersantan untuk Bayi?

DokterSehat.Com – Setelah usia bayi anda 6 bulan pemberian makanan pendamping asi diberikan untuk memperkenalkan beberapa nutrisi yang terkandung di dalam bahan-bahan makanan. Selain itu pemberian MPASI akan mengalami perubahan …

View Post

Sumber Protein Terbaik Untuk Membentuk Otot

Dokter Sehat – Jika ingin membangun otot, maka protein adalah nutrisi yang paling penting. Memang tubuh memerlukan banyak nutrisi, namun jika fokus anda adalah untuk membesarkan otot, maka konsumsilah makanan …

View Post

Cara Mengatasi Kulit Kering Dan Kusam

DokterSehat.Com – Memiliki kulit yang kering dan kusam memang bisa mengganggu penampilan seseorang, tidak hanya mengganggu penampilan namun kebanyakan orang juga akan merasakan minder untuk bergaul dengan teman-teman lainnya. Kulit …

View Post

Manfaat Asam Jawa Bagi Kesehatan

Dokter Sehat – Tidak hanya untuk bahan makanan, karena khasiatnya bagi kesehatan, asam jawa sering dijadikan minuman untuk menyehatkan tubuh. Hal tersebut dikarenakan asam jawa memang mengandung banyak nutrisi yang …

View Post

4 Kacang Yang Baik Untuk Kesehatan

Dokter Sehat – Kacang merupakan sumber energi yang baik bagi tubuh karena mengandung beragam nutrisi penting seperti protein, vitamin, mineral, dan lemak sehat. Ada banyak sekali jenis kacang-kacangan yang bisa …

Hati-Hati, Vitamin Ini Bisa Bikin Mata Buta!

Doktersehat.com – Manusia memerlukan vitamin untuk meningkatkan metabolisme tubuh. Namun, mengonsumsi vitamin terlalu banyak juga tidak baik bagi kesehatan. Bahkan menurut penelitian terbaru, vitamin berlebih dapat meningkatkan munculnya penyakit katarak. …

Pilih Sumber Karbohidrat yang Baik untuk Tubuh

Doktersehat.com – Karbohidrat yang berlebihan dianggap dapat menyebabkan timbunan lemak dalam tubuh. Padahal tidak semua karbohidrat buruk bagi kesehatan. Berikut ini  beberapa bahan makanan yang mengandung karbohidrat sehat, sebagaimana dikutip …