Tag Archive

View Post

Unik, Koyo Ini Bisa Membakar Lemak Lho!

DokterSehat.Com– Anda sudah berusaha keras berolahraga dengan teratur dan menjalani program diet namun berat badan tak kunjung turun? Tenang saja, baru-baru ini sebuah penelitian yang dilakukan oleh para ahli dari …

View Post

Benarkah Makan Malam Memang Bisa Bikin Gendut?

DokterSehat.Com– Ada sebuah hal yang dipercaya oleh sebagian masyarakat, khususnya kaum hawa yakni makan malam bisa membuat gendut sehingga sebaiknya dihindari. Bahkan, mereka yang sedang menjalani program diet cenderung memilih …

View Post

Cara Sehat Turunkan Berat Badan

DokterSehat.Com– Tidak dapat dipungkiri banyak dari kita yang masih mempunyai berat badan yang kurang ideal. Berat badan ideal setiap orang berbeda sesuai dengan karakter masing-masing tubuh. Untuk menghitung berat badan …

View Post

Cara Sehat Turunkan Berat Badan (4)

DokterSehat.Com– Cara sehat turunkan berat badan lainnya adalah sebagai berikut. Ketahui porsi anda Orang dengan badan yang proporsional pasti mengerti mengontrol porsi. Selalu bertujuan untuk mengkonsumsi porsi sedikit dari makanan …

View Post

Cara Sehat Turunkan Berat Badan (3)

DokterSehat.Com– Cara sehat turunkan berat badan lainnya adalah sebagai berikut. Batas minuman beralkohol Mengurangi konsumsi alkohol. Alkohol memiliki 7 kalori per gram, yang lebih besar dari karbohidrat (4 kalori/g) atau …