Tag Archive

View Post

Cara Sehat Turunkan Berat Badan

DokterSehat.Com– Tidak dapat dipungkiri banyak dari kita yang masih mempunyai berat badan yang kurang ideal. Berat badan ideal setiap orang berbeda sesuai dengan karakter masing-masing tubuh. Untuk menghitung berat badan …

View Post

Cara Sehat Turunkan Berat Badan (4)

DokterSehat.Com– Cara sehat turunkan berat badan lainnya adalah sebagai berikut. Ketahui porsi anda Orang dengan badan yang proporsional pasti mengerti mengontrol porsi. Selalu bertujuan untuk mengkonsumsi porsi sedikit dari makanan …

View Post

Cara Sehat Turunkan Berat Badan (3)

DokterSehat.Com– Cara sehat turunkan berat badan lainnya adalah sebagai berikut. Batas minuman beralkohol Mengurangi konsumsi alkohol. Alkohol memiliki 7 kalori per gram, yang lebih besar dari karbohidrat (4 kalori/g) atau …

View Post

Cara Sehat Turunkan Berat Badan (2)

DokterSehat.Com– Cara sehat turunkan berat badan lainnya adalah sebagai berikut. Pandanglah selalu pakaian “target” Anda Menggantung “pakaian dengan ukuran yang lebih kecil” dapat ini membantu Anda tetap fokus pada tujuan …

View Post

Membakar Lemak Dengan Tidur, Mungkinkah?

DokterSehat.Com– Banyak orang yang berkelakar jika tidur bisa membuat mereka membakar lemak dalam tubuh, maka berat badan pun akan lebih mudah dijaga agar tetap ideal. Tak disangka, sebuah penelitian terbaru ternyata …

View Post

Mengenal Diabetes Melitus dan Komplikasinya

DokterSehat.Com– Penyakit diabetes melitus dapat menimbulkan komplikasi penyakit lain pada penderitanya. Gaya hidup yang kurang sehat serta gula darah yang tidak terkontrol dengan baik merupakan salah satu penyebab komplikasi penyakit …

View Post

Berapa Jumlah Kandungan Lemak dalam Makanan Kita?

DokterSehat.Com– Kriuk kriuk..! Begitulah suara renyah yang terdengar ketika kita menggigit kerupuk. Langsung terbayang bukan bagaimana nikmatnya mengonsumsi makanan satu ini? Makanan yang umumnya diolah dengan cara digoreng ini, memang …