Beranda Topik Tips diet

Topik: tips diet

Awas, Inilah 3 Jenis Makanan Perusak Program Diet Anda

DokterSehat.Com- Ketika sedang diet, setiap orang akan membatasi jumlah makanan yang dikonsumsinya. Hal tersebut dipercaya bisa mengurangi berat badan secara signifikan. Kemudian, selain membatasi...

Rahasia Meningkatkan Metabolisme Tanpa Olahraga

DokterSehat.Com- Sayangnya, tidak semua yang sedang berdiet, sempat untuk melakukan olahraga. Sementara kita tahu bahwa olahraga dapat membantu meningkatkan metabolisme yang bagus untuk menurunkan...

Otot Perut Sering Tegang Saat Diet? Jangan Disepelekan!

DokterSehat.Com- Diet adalah proses menurunkan berat badan dengan cara mengurangi jumlah makanan dan minuman yang dikonsumsi. Dengan diet, seseorang dipercaya bisa menurunkan berat badan...

Sering Lapar Saat Diet? Atasi dengan Tips ini!

DokterSehat.Com- Diet adalah sebuah aktivitas yang membatasi jumlah konsumsi makanan serta minuman ke dalam tubuh. Diet sendiri dikatakan sebagai salah satu cara paling mudah...

Selain Enak, 4 Jenis Minuman ini Bisa Membantu Program Diet

DokterSehat.Com- Memiliki tubuh yang ideal atau proporsional memang menjadi impian bagi setiap orang, khususnya wanita. Sebab, dengan tubuh yang ideal, seseorang akan menjadi lebih...

Sering Dihindari, 3 Hal Ini Justru Sebaiknya Dilakukan Saat Diet

DokterSehat.Com- Apakah Anda sedang melakukan diet saat ini? Melakukan diet memang harus konsisten agar tujuan diet tercapai ya. Selama melakukan diet memang banyak informasi...

3 Kesalahan yang Sering Terjadi Saat Melakukan Diet Sehat

DokterSehat.Com- Apa yang Anda pikirkan saat mendengar kata diet sehat? Sebagian besar diet sehat yang dianjurkan oleh asosiasi kesehatan dan para pakar kesehatan &...

Sering Salah, Ini 3 Camilan yang Tidak Perlu Dipilih Untuk Diet

DokterSehat.Com- Memilih camilan untuk diet memang susah-susah gampang ya. Ada berbagai jenis camilan yang tersedia. Hal inilah yang kerap membuat kita terjebak dalam memilih...

Bisakah Cuka Apel Menurunkan Berat Badan?

DokterSehat.Com- Apakah Anda sering mengonsumsi cuka apel? Ada berbagai jenis produk olahan makanan menyehatkan dari buah apel, mulai dari keripik, dodol, sari buah apel...

Ini Dia Jenis Kacang yang Tidak Boleh Dipilih Saat Diet

DokterSehat.Com- Kita tentu sering menganggap bahwa kacang adalah camilan yang tidak sehat ya. Padahal kacang adalah bahan makanan tinggi serat yang bisa dijadikan pilihan...

Begini Caranya Memanfaatkan Air Putih Untuk Diet

DokterSehat.Com- Tahukah Anda bahwa air putih bisa menjadi salah satu kunci suksesnya diet penurunan berat badan? Ya, air putih dapat mendukung keberhasilan diet...

Jarang Diketahui, 5 Makanan Ini Mengandung Karbohidrat yang Baik Untuk Diet

DokterSehat.Com- Anda sedang melakukan diet penurunan berat badan? Umumnya asupan karbohidrat menjadi salah satu jenis zat gizi yang kerap dibatasi asupannya. Namun karbohidrat tetap...
- Advertisement -
ikuti-kontes-sehatitubaik-menangkan-berbagai-hadiah-menarik

PENYAKIT DALAM

DIABETES