Beranda Topik Tidur

Topik: tidur

Posisi Tidur Bisa Cerminkan Kepribadian Seseorang

DokterSehat.Com- Setiap orang pasti memiliki kepribadian, watak, serta sifatnya masing-masing. Walau terkesan sama, namun sebenarnya kepribadian setiap orang pasti berbeda. Kepribadian sendiri sangat penting...

4 Cara Ampuh Mendapat Tidur Nyenyak

DokterSehat.Com- Tidur merupakan sebuah aktivitas penting bagi setiap orang. Sebab, dengan tidur, seluruh organ tubuh akan beristirahat sehingga keesokan hari bisa bekerja dengan normal...

Langkah-Langkah Pola Hidup Sehat

DokterSehat.Com- Bagaimana cara menjalani pola hidup sehat yang benar, pasti merupakan suatu pertanyaan yang sering Anda tanyakan keberbagai narasumber yang berhubungan dengan kesehatan bukan? Pertanyaan...

4 Penyebab Mengapa Anda Selalu Berkeringat Saat Tidur

DokterSehat.Com- Pernahkah Anda berkeringat saat sedang tidur? Jika pernah, tentunya hal ini sangat menyebalkan, bukan? Sebab, di tengah-tengah pulasnya tertidur, Anda akan bangun karena...

Sering Ngiler Saat Tidur? Inilah 5 Penyebabnya

DokterSehat.Com- Ada berbagai macam masalah atau gangguan yang bisa dialami seseorang ketika sedang tertidur pula. Adapun berbagai masalah itu mulai dari mendengkur, menggesek gigi,...

Tips Agar Tidur Lelap Saat Cuaca Panas Walau Tanpa Pendingin Ruangan

DokterSehat.Com- Ada banyak hal yang bisa membuat kita sulit tidur, salah satunya adalah karena cuaca panas. Akibatnya, kita akan mengalami kurang tidur, sehingga membuat...

Segudang Manfaat Minum Air Putih di Pagi Hari

DokterSehat.Com - Air putih adalah salah satu minuman segar dan sangat baik untuk kesehatan bagi seluruh anggota tubuh Anda. Tak bisa di bayangkan, jika...

Selain Menyehatkan, 3 Posisi Tidur ini Juga Bisa Atasi Insomnia

DokterSehat.Com- Secara normal, setiap orang harus mencukupi waktu tidurnya selama delapan jam setiap hari. Waktu tidur tersebut terbilang sebagai waktu yang tepat dan tidak...

Siklus Tidur Amburadul? Atasi dengan 3 Jenis Makanan ini

DokterSehat.Com- Tidur adalah keadaan istirahat alami yang terjadi pada tubuh beserta seluruh organ di dalamnya. Dengan tidur, seseorang akan dapat mengembalikan kondisi tubuh yang...

Tidak Bisa Tidur? Begini Cara Mengatasinya

DokterSehat.Com - Harus tidur supaya esok hari bugar dan siap untuk menghadapi aktivitas seharian, tetapi rasa kantuk tidak datang, mata tidak dapat terpejam sepanjang...

Tips Mudah Mengatur Pola Tidur Bayi

DokterSehat.Com - Waktu tidur bayi baru lahir tergolong sangat lama, yaitu 17 hingga 18 jam per hari pada minggu-minggu pertama kelahiran. Perlahan-lahan, jam tidur...

Studi Baru: Tidur dengan Lampu Menyala Bisa Sebabkan Diabetes

DokterSehat.Com- Kebiasaan tidur dengan lampu menyala memang telah menjadi perdebatan hangat sejak dulu. Sebab, menurut beberapa pakar kesehatan, mengatakan bahwa tidur dengan keadaan terang...
- Advertisement -
panduan-kehamilan-lengkap-nutrisi-pantangan

kalkulator-kesehatan-berat-badan-ideal-masa-kesuburan