Beranda Topik Tidur

Topik: tidur

Tips Mudah Mengatur Pola Tidur Bayi

DokterSehat.Com - Waktu tidur bayi baru lahir tergolong sangat lama, yaitu 17 hingga 18 jam per hari pada minggu-minggu pertama kelahiran. Perlahan-lahan, jam tidur...

Studi Baru: Tidur dengan Lampu Menyala Bisa Sebabkan Diabetes

DokterSehat.Com- Kebiasaan tidur dengan lampu menyala memang telah menjadi perdebatan hangat sejak dulu. Sebab, menurut beberapa pakar kesehatan, mengatakan bahwa tidur dengan keadaan terang...

Sering Mendengkur? Jangan-Jangan Anda Alami Penyakit ini!

DokterSehat.Com- Pernahkah Anda mendengkur ketika sedang tidur lelap? Mendengkur adalah sebuah hal yang wajar dialami oleh setiap orang, termasuk Anda. Mendengkur sendiri merupakan sebuah...

Waspada Microsleep, Penyebab Kecelakaan Saat Mudik

DokterSehat.Com- Cukup banyak orang yang memilih untuk memakai kendaraan sendiri saat melakukan perjalanan mudik. Tak hanya lebih mudah untuk dilakukan, waktu tempuh juga akan...

Mimpi Buruk Ternyata Berbahaya Bagi Kesehatan

DokterSehat.Com- Mimpi buruk adalah sesuatu yang wajar terjadi, apalagi jika kita sedang tidak enak badan atau sedang banyak pikiran. Yang menjadi masalah adalah, menurut...

4 Alasan Mengapa Sebaiknya Mematikan Lampu Ketika Tidur

DokterSehat.Com- Ada beberapa kebiasan menjelang tidur yang tanpa disadari bisa berdampak tidak baik bagi kesehatan, misalnya memainkan ponsel ataupun mendengarkan musik menggunakan headset. Sebab,...

Tips Untuk Bangun Tidur dengan Kulit Lebih Cantik?

DokterSehat.Com- Kulit yang sehat dan cantik tidak datang begitu saja. Istirahat di malam hari yang cukup, adalah rahasia yang paling mendasar. Karena, dilansir dari...

Sebaiknya Tidur atau Begadang Sebelum Menonton Final Liga Champions 2018?

DokterSehat.Com- Malam ini, pertandingan final Liga Champions 2018 antara Liverpool dengan Real Madrid akan diadakan. Banyak orang yang mengaku mengalami dilema karena waktu pertandingan...

3 Jenis Makanan yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Sebelum Tidur

DokterSehat.Com- Ketika sedang tidur, tubuh juga membakar kalori dan mengubahnya menjadi energi. Oleh sebab itu, sebelum tidur disarankan untuk makan terlebih dahulu. Namun, bukan...

Lakukan 3 Hal Berikut ini Sebelum Tidur, Dijamin Berat Badan Anda...

DokterSehat.Com- Hampir setiap wanita menginginkan bentuk tubuh yang langsing dan ideal, namun sayangnya tak sedikit dari mereka yang masih merasa susah untuk mendapatkannya. Memiliki...

Susah Tidur karena Stres? Gunakan 3 Tips ini!

DokterSehat.Com- Tidur adalah salah satu aktivitas yang wajib dan sangat perlu dilakukan oleh setiap orang. Sebab, dengan tidur, sama saja mengistirahatkan seluruh organ di...

Awas, Sering Mendengkur Menandakan Seseorang Mengidap 4 Penyakit ini!

DokterSehat.Com- Mendengkur adalah sebuah reaksi bergetarnya tenggorokan selama tidur. Bergetarnya tenggorokan tersebut akan menimbulkan suara yang yang terbilang cukup mengganggu orang lain. Biasanya, dengkuran...
- Advertisement -
panduan-kehamilan-lengkap-nutrisi-pantangan

PENYAKIT DALAM

DIABETES