Tag Archive

View Post

Cara Menurunkan Berat Badan di Gym

DokterSehat.Com– Menurunkan berat badan bisa jadi adalah proses yang sulit, namun teorinya sebenarnya sangat sederhana. Untuk menurunkan berat badan, Anda harus membakar kalori melebihi apa yang Anda konsumsi. Dengan berolahraga …

View Post

Bahaya Minuman Bersoda

DokterSehat.Com – Bahaya sering minum minuman bersoda!  Mulai saat ini, berhati-hatilah. Anda harus tahu bahwa di balik sensasi rasanya yang menyegarkan, minuman bersoda menyimpan bahaya yang serius bagi tubuh. Membahayakan …

View Post

Diet – Jangan Ngemil Setelah Olahraga

DokterSehat.Com– Para atlet umumnya diminta untuk mengisi “tangki” perut mereka dengan camilan atau minuman berenergi, sesaat setelah selesai berolahraga. Namun bagi kita yang tengah berusaha mengurangi berat badan, tindakan tersebut …

View Post

Pola Makan Bagi Penderita Asam Urat

DokterSehat.Com – Penderita asam urat tinggi, memang harus hati-hati terhadap makanan. Diet yang dilakukan, harus memenuhi syarat sebagai berikut: 1. Pembatasan purin Apabila telah terjadi pembengkakan sendi maka penderita gangguan …

View Post

Cara Diet Sehat dengan Buah

DokterSehat.Com – Saat ini banyak program diet yang menawarkan hasil tubuh sehat dan langsing. Namun, hati-hati dalam memilih program diet yang tepat, karena impian tubuh sehat dan langsing bisa hilang …

View Post

Memperbesar Payudara dengan Diet yang Tepat

DokterSehat.Com– Memiliki payudara yang indah dan berisi adalah impian kebanyakan wanita di seluruh dunia. Sayangnya, cara yang saat ini masih populer adalah menjalani operasi dengan biaya dan risiko tinggi. Ini …

View Post

Tontonan Televisi Mempengaruhi Pola Makan Remaja?

DokterSehat.Com – Barr-Anderson.D.J dan kawan-kawan pada pubikasinya di International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity 2009, mengungkapkan bahwa menonton televisi dihubungkan dengan kualitas pola makan yang buruk. Analisa dilakukan …

View Post

Kesalahan Dalam Diet

DokterSehat.Com – Pernakah anda coba berdiet tapi tidak pernah berhasil? atau saat berdiet malah terjadi kenaikan berat badan? berikut adalah kesalahan yang biasa dilakukan oleh orang yang berdiet, mungkin anda …

View Post

Seputar Detox Diet

DokterSehat.Com– Ada beberapa buku tentang Detox Diet di pasaran Umumnya diet ini berteori kalau bahan-bahan kimia yang ditemukan dalam makanan dapat meracuni sistem tubuh. Dan itu membuat tubuh sulit mengontrol …