Tag Archive

Senam Kegel – Hasil dan Tips

DokterSehat.Com – Senam kegel adalah gerakan yang ditujukan untuk mengencangkan otot panggul bawah. Ketika Anda pertama kali memulai, mungkin lebih mudah untuk melakukan latihan kegel sambil berbaring, sehingga otot-otot Anda …

Senam Kegel – Pada Wanita

DokterSehat.Com – Bagi wanita, senam kegel membuat otot-otot dasar panggul Anda lebih kuat. Otot-otot ini mengontrol aliran urin dan membantu memegang organ kewanitaan Anda tetap di tempat. Dokter sering meresepkan …

Senam Kegel – Pada Pria

DokterSehat.Com – Senam kegel adalah gerakan yang ditujukan untuk mengencangkan otot panggul bawah. Aktivitas ini bermanfaat mengencangkan otot-otot di bawah rahim, kantong kemih, dan usus besar. Pada laki-laki, senam kegel …

Copyright © 2016 Informasi Kesehatan dan Tips Kesehatan - Dokter Sehat - Informasi Kesehatan Indonesia. All Rights Reserved


Our Partner


Disclaimer - Semua data yang ada pada website ini bertujuan untuk informasi belaka.
Selalu konsultasikan penyakit anda ke dokter terdekat untuk kepastian kondisi anda.


Info Sehat - Bersama Dokter Sehat