Tag Archive

View Post

Ini Yang Terjadi Andai Kita Kurang Tidur

DokterSehat.Com – Meskipun kita bermalas-malasan seharian, tetap saja kita akan tetap membutuhkan tidur malam yang berkualitas. Tidur memang menjadi salah satu kebutuhan manusia yang akan membuat kita mampu menjaga kesehatan …

View Post

Tips Sederhana Mengatasi Insomnia

DokterSehat.Com – Insomnia atau kurang tidur kini telah menjadi masalah kesehatan yang cukup banyak diderita oleh masyarakat modern, khususnya yang berusia dewasa. Selain karena tekanan pekerjaan, tuntutan ekonomi hingga masalah …