DokterSehat.Com– Jet lag adalah suatu gangguan siklus tidur dan bangun tubuh (ritme sirkardian) yang disebabkan oleh terbang dengan pesawat dan melintasi satu atau lebih zona waktu. Melintasi zona waktu membuat …
DokterSehat.Com– Jet lag adalah suatu gangguan siklus tidur dan bangun tubuh (ritme sirkardian) yang disebabkan oleh terbang dengan pesawat dan melintasi satu atau lebih zona waktu. Melintasi zona waktu membuat …